Poanta je da si ne uskraćujemo hranu, nego da imamo balans između toga što je našem tijelu potrebno da može funkcionirati, a da zadovoljimo i svoju glavu u želji da nešto pojedemo, kaže Davorka
FINALISTICA U 8. SEZONI
U 'Životu na vagi' skinula skoro 60 kila: Davorka otkrila kako će izgledati njezin blagdanski stol
Čitanje članka:
1
min
Davorka Roginek natjecala se u 8. sezoni showa 'Život na vagi' i bila je jedna od miljenica publike. Iako je ušla u veliko finale, naposljetku je pobijedila Alina Pantseyeva. No Davorka, kao i mnogi drugi natjecatelji, uspjeli su usvojiti zdravije navike i transformirati se.
A u vrijeme blagdana, kada su stolovi puni delicija, teško je ponekad paziti na kilograme. No, Davorka je za Net.hr rekla kako neće puno uživati u nezdravim namirnicama ovog Božića.
- Sve je to u glavi, čovjek si može dopustiti pojesti sve, ali stvar je samo u količini, čime sada poprilično dobro baratam. Razlika između ovog Božića i prethodnih je velika - moja transformacija te puno rada na sebi, i psihički i fizički, što me čini ispunjenom, sretnom i ponosnom - rekla je.
Promijenit će i stvari koje će biti na blagdanskom stolu pa će se tako na njemu naći 'zdravije verzije hrane', a Davorka ističe da neće pretjerivati ni s kolačima. Tradicionalno, otkako je dijete, za božićne se blagdane kod nje priprema i jede sarma.
- Poanta je da si ne uskraćujemo hranu, nego da imamo balans između toga što je našem tijelu potrebno da može funkcionirati, a da zadovoljimo i svoju glavu u želji da nešto pojedemo. Tako da je važno prepoznati granice - objašnjava.
Na prvom vaganju je Davorka imala 137,7 kilograma, a na kraju tek nešto više od 80 kilograma.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
