Svi čitatelji dobit će knjižicu u kojoj donosimo savjete za skidanje suvišnih kilograma i održavanje težine. Vrhunski nutricionisti otkrili su kako izgleda tanjur za vitkost
FIT DO LJETA
U subotu uz 24sata darujemo knjižicu o skidanju kilograma
Što je više sirovog voća i povrća, to se manje jede i lakše mršavi, savjetovali su nutricionisti za 24sata u knjižici Fit do ljeta.
Svi čitatelji uz tiskano izdanje 24sata u subotu, 27. travnja, dobit će knjižicu Fit do ljeta, u kojoj donosimo savjete za skidanje suvišnih kilograma i održavanje težine. Vrhunski nutricionisti otkrili su kako izgleda tanjur za vitkost - koja je idealna doza ugljikohidrata, masti i bjelančevina.
Donosimo i trikove za zdravu pripremu hrane te što se smije a što ne smije jesti. Otkrili smo i top savjete za poticanje metabolizma - što jesti da se osjećamo sito, što piti uz obrok i koja je najbolja namirnica za međuobrok. Saznajte i koja hrana sadrži malo kalorija, pa je možete jesti u neograničenim količinama. Donosimo i odlične recepte za napitke koji čiste tijelo od otrova i masnoća, obnavljaju mišiće i podižu energiju.
Napravili smo plan uz koji možete vježbati te donosimo savjete kako savladati zamke na putu do vitkosti i ne pokleknuti zbog majka vremena.
SUĐENO IM JE DA BUDU SAMI: Ovi horoskopski znakovi uopće nemaju sreće u ljubavi
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
