'Mewing' tehniku osmislio je dr. Mike Mew pa je po njemu i dobila ime. Savjete objavljuje na svojem YouTubea kanalu, a za ovu tehniku kaže kako više služi za poboljšanje zdravlja, nego izgleda
RAZLIKA JE OGROMNA
Trik kako sakriti podbradak na fotkama u sekundi - mnoge poznate face ga redovito koriste
Radi se o tzv. 'mewing' tehnici koja postaje sve popularnija jer je vrlo jednostavna, a rezultati su fantastični. Radi se o jednostavnoj promjeni položaja jezika u usnoj šupljini zbog koje lice izgleda ljepše, podbradak se ne vidi, a čeljust je definiranija.
Cijeli jezik se priljubi uz nepce tako da njime ne dodirujete zube, usne su nježno zatvorene, a diše se kroz nos. Stanite pred ogledalo i promatrajte promjene na licu i na njegovom profilu kad radite ovu tehniku i kad držite jezik na uobičajen način.
Osim što ćete uz ovaj trik ljepše izgledati na fotkama, prakticirate li vježbu češće, lice će vam bolje izgledati svakodnevno.
Pogledajte razliku u izgledu profila u ovom videu:
- Lagano zatvorite usta, smjestite donje zube iza gornjih pa 'zalijepite' cijeli jezik za nepce i držite tako koliko možete. Podbradak će u sekundi nestati, odnosno neće biti vidljiv, a linija čeljusti postat će više definirana - objasnio je dr. Vikas Prinja, stomatološki kirurg iz Londona u videu na TikToku kojim je prikupio 1,6 milijuna pregleda.
Dr. Mew: 'Više služi za poboljšanje zdravlja, nego fizičkog izgleda'
'Mewing' tehniku osmislio je dr. Mike Mew pa je po njemu i dobila ime. Savjete objavljuje na svojem YouTubea kanalu 'Orthotropics', a za ovu tehniku kaže kako više služi za poboljšanje zdravlja, nego izgleda.
- Pravilno držanje jezika, čeljusti i vrata može poboljšati probleme s čeljusti, ublažiti bolove mišića u ustima i apneju tijekom sna, poremećaj koji karakteriziraju prekidi u disanju ili razdoblja plitkog disanja tijekom spavanja - pojasnio je, a prenosi Daily Mail.
Riješite se podbratka trajno uz ovih nekoliko vježbi
Radi se o nekoliko laganih vježbi uz koje će podbradak nestati kao da ga nikada nije ni bilo. Nestat će i nakupljena masnoća na vratu. Svaku vježbu prikazanu niže u videu ponovite pet do sedam puta. Između svake vježbe opustite mišiće lica.
Kratki opis svake vježbe:
Najprije zagrijte mišiće lica pa krenite vježbati. Između svake vježbe opustite mišiće na način prikazan u videu.
- 'Ladle' - otvorite usta i savijajte donju usnu prema unutra pa zatvorite usta.
- 'Kiss ceiling' - nagnite glavu prema natrag i ponašajte se kao da ljubite strop.
- 'Touch the nose' - isplazite jezik kao u videu i kao da vrhom pokušavate dodirnuti nos.
- 'Resistance' - naslonite čeljust na šake i gurajte je prema dolje pet sekundi.
- 'Perfect Oval' - okrenite glavu na jednu stranu i izbacite čeljust kao u videu pa držite nekoliko trenutaka. Okrenite glavu na drugu stranu i napravite isto to.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
