Svakodnevno ispijanje najmanje tri šalice crnog čaja na dan smanjuje krvni tlak za dva do tri milimetra u živi, a samim time i čuva zdravlje srca, otkriva studija
ZDRAVLJE U ŠALICI
Tri šalice crnog čaja svaki dan smanjuju krvni tlak i štite srce
Tri šalice crnog čaja na dan smanjuju sistolički i dijastolički krvni tlak, pokazalo je australsko istraživanja na ljudima u dobi od 35. do 75. godina, a prenosi Daily Mail. Prva skupina volontera je tijekom šest mjeseci svaki dan pila tri šalice crnog čaja, a druga skupina je pila placebo. Oni koji su pili čaj imali su niži sistolički i dijastolički tlak za dva do tri milimetra u živi, potvrđuje istraživanje.
- Vjerujemo da bi ovi rezultati mogli rezultirati manjim brojem ljudi koji pate od hipertenzije i bolesti srca za 10 posto - ističe voditelj istraživanja dr. Hodgson.
Sistolički tlak označava visinu tlaka u arterijama kada se srce steže i otpušta krv u aortu, dok dijastolički tlak pokazuje visinu tlaka koji ostaje u arterijama između otkucaja kad se srce opušta i puni se krvlju. Čaj je drugo najpopularnije piće na svijetu, odmah nakon vode. Bogat je polifenolom i antioksidansima koji usporavaju rast stanica raka. Prijašnja istraživanja Sveučilišta Harvard pokazala su da čaj poboljšava imunitet.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
