Omiljena trenerica iz emisije "Život na vagi" izdala je neobičnu knjig-o-kuharicu u kojem na duhovit, stripovski način donosi savjete i informacije kako postići balans, ne samo u organizmu, nego i životu općenito
PROMOCIJA U SPLITU
Trenerica Sanja Žuljević izdala knjig-o-kuharicu nazvanu 'Je**š vagu': 'Poanta je u ravnoteži'
Sanja Žuljević, trenerica koju je šira javnost upoznala kroz RTL-ovu emisiju "Život na vagi" izdala je svoju prvu knjigu, točnije knjig-o-kuharicu. I kako joj sam opis govori, nije to samo niz od 110 recepata pomoću kojih se može uspostaviti balans u organizmu i smršavjeti, knjiga je puno više od toga. Kroz svoj prvijenac "Je**š vagu" Sanja pokušava na duhovit i opušten način odgovoriti na pitanja o izgubljenoj ravnoteži i kako je uspostaviti, ne samo u prehrani već u svemu što radimo. Promocija knjig-o-kuharice održana je u petak u Splitu, u gradu u kojem Sanja sada živi više od godinu dana. Podršku su joj došli dati brojni prijatelji i bivši kandidati emisije "Život na vagi" s kojima je Sanja ostala u bliskim odnosima. Jedan od njih, Petar Tucman je koautor knjige, baš kao i nutricionistica Martina Mlinarić, stručna suradnica u stvaranju knjige.
- Prošlo je tri mjeseca otkako sam je počela pisati, a recepti su stvarani i prije toga. Zapravo, sve te informacije koje sam donijela u knjizi nakupljale su se godinama, ali trebalo ih je sumirati, provjeriti, zabilježiti... Na kraju je jedino logično bilo da se sve stavi na jedno mjesto. Kad sam krenula pisati, samo je nezaustavljivo krenulo, pa je na kraju trebalo odlučivati i što izbaciti – kazala je Sanja na promociji knjige koja je protekla u opuštenoj atmosferi pa je takvo i naše iduće pitanje.
- Znači, vi ste sad 'celebrity'? – zezamo Sanju.
- Ne postoji 'celebrity' u Hrvatskoj, osim Severine, evo, čvrsto stojim iza toga – smije se Sanja i objašnjava kako je to biti poznata osoba u Splitu.
- Ne potežu me za rukav na cesti. Ipak, lijepo je biti sam sebi veza u životu, gdje god dođem me prepoznaju i taj dio je kul. Ali meni je sve super zezancija i divno mi je u Splitu, ovdje su ljudi otvoreniji, slobodniji, komunikativniji i izravniji – kaže Sanja koja se u Split preselila nakon 25 godina života u Zagrebu.
U knjig-o-kuharici su ona i njezini suradnici donijeli zdrave, brze i fine recepte, ali i pregršt zanimljivih informacija o tome što određene namirnice znače za naš organizam. Tako u knjizi možete pronaći podatke poput one da dvije šnite bijelog kruha podižu šećer u organizmu više od dvije žlice šećera, što su prazni proteini i gdje ide izgubljeno salo. Izdanje je osmišljeno stripovski i šareno. Na pitanje zašto je knjiga dobila ime "Je**š vagu", Sanja odgovara jednostavno: "Zato što je**š vagu. Poanta je u ravnoteži, ne samo prehrane već u balansu našeg unutarnjeg stanja, kako smo i je li ono što unosimo u sebe u skladu s onim što želimo. Je li ono kako se osjećamo u skladu s onim kako se prezentiramo, i je li ono gdje idemo u skladu s onim gdje želimo ići. To je važno. Ovo je veselo, duhovito napisano štivo koji nosi važne informacije. Samo mi ovdje te ozbiljne stvari prenosimo u zezanciji. Život je dovoljno ozbiljan, još ako je knjiga ozbiljna, pa ajde brate!".
Petar Tucman, koji je gledatelje tijekom pojavljivanja u RTL-ovoj emisiji osvojio svojom duhovitošću, radio je na receptima, ali im i davao duhovite nazive. Sa Sanjom se još od snimanja showa kojeg naziva "I debeli plaču" odlično razumije, iako...
- Ma bilo je i svađa, ali neka joj – smije se Petar i objašnjava: "Neke stvari nisu bile fizički izvedive, a htjeli smo da svaki obroci ili bar jedan obrok u danu bude u omjeru potrebnih makronutrijenata, ugljikohidrata, proteina i masti. A nekad to ne možeš balansirati, moraš nešto dodati da popraviš okus. Htjeli smo da bude brzo i efikasno – objašnjava za kraj Petar.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
