Indeks tjelesne mase je najveca glupost i nije ista za sve,meni je indeks tjelesne mase da sam pod velikim rizikom od dijabetisa,imam 182 cm i 95 kg a imam oko 12% masti,cijeli zivot sam u vjezbi,trcanje plivanje,teretana itd...
Dr. Aurelio
27.11.2023.
Odustani
Isto mislim da Imas puno kg s obzirom na visinu. Ja sam visok 185cm i 89kg pa isto gledam da koji kg spustim. Iako sam u treningu uvik nekom. Kako izracunas to
masti?
Prikaži još ↓
BARBA9
27.11.2023.
Odustani
Da je na tu visinu ta kilaža satkana od mišića onda niti 100 kila nebi bilo previše. Masti se mislim računaju laboratorijskom krvnom pretragom.
Dr. Aurelio
27.11.2023.
Odustani
100kg na 182cm, da su neznam kakvi mišići nabijeni to mi je ružno vidit na tako "nisku" osobu. A drugo 100kg mišića bez kemije zaboravi da itko ima.
Im
Imerator990
27.11.2023.
Odustani
Nikada kemiju nisam koristio i sve su misici,imam 33 godine a u sportu sam od svoje seste,sedme godine,u teretani i na spravama za street workoutu sam od neke 1
7-te godine a nisam nikada napravio pauzu od 5 dana da ne treniram...naprotiv cak ni ne izgledam da imam te kile,dosta sam vitak,npr imam bas izrazeni 6-pack,jedem samo zdravo,eto npr bocu coca cole sam zadnji put popio a ima mozda 6-7 godina,meni takav nacin zivota odgovara i jednostavno navika
Prikaži još ↓
Dr. Aurelio
27.11.2023.
Odustani
Nisam ja reka da koristis kemiju. Al kazem da 100 kg misica bez kemije ja gotovo nemoguce imat. (ciste misice racunam kad se vidu trbusni) osim ako si profesio
nalni sportas i Imas posebnu zdravu prehranu. Znaci no alkohol no sokovi no fast food... I ja sma u sportu cili zivot skoro. I viruj mi da kad vidis nekog u teretani a da ima 100kg a ruka mu je velika definirana gotovo je sigurno na nekoj kemiji.al nitko nece priznat. Danas je to dostupno na svakom koraku. Jedino da te genetika po srala pa da si apolon od 100kg. Samo sport, spas za psihu i tijelo 😎💪
Prikaži još ↓
Dr. Aurelio
27.11.2023.
Odustani
Al kazu da neki ljudi imaju teže kosti od drugih. Sad Jel to istina, neznam
Dr. Aurelio
27.11.2023.
Odustani
Svaka cast ako Imas 6pack.ima sam ih ja Al prije 10g😃. Al sad puno obaveza pa manje treniram Al opet 3-4 puta tjedno. Kako stignem. Bar nesto brzinski ak nemam
vremena.
Prikaži još ↓
Im
Imerator990
27.11.2023.
Odustani
Dr.Aurelio sve potpisujem sto si napisao,eto npr.imam dva dobra prijatelja koji su na kemiji i oni su postigli rezultat za manje od godinu dana sto je meni treb
alo nekih 5-6 godina,zvuci ludo ali je istinito,jedem samo zdravo,jedino sto ponekad popijem casu vina ali to je mozda jednom mjesecno,najbolje je sto se ja ni ne trudim da jedem zdravo vec jednostavno volim jesti tu hranu,piletina,riba,riza,voce,povrce,junetina,bar dva puta tjedno konjetina,svinjetinu ne jedem vec 10 godina(nesto najgore sto mozes unjeti u sebe) itd...plivanje,trcanje,teretana,street workout(to mi je najveca ljubav),svakodnevno kupanje u ledenoj vodi,ponekad lezim i u ledu...i svasta jos nesto
Prikaži još ↓
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .