Obavijesti

plank

Pratiš temu "plank"

Da biste izgradili mišiće: Evo kako napraviti pravilan 'plank'
TEMELJNI DIO SVAKOG TRENINGA

Da biste izgradili mišiće: Evo kako napraviti pravilan 'plank'
U formi do ljeta: Bočni plank troši više kalorija od običnog
IZDRŽAJ ZA SNAGU

U formi do ljeta: Bočni plank troši više kalorija od običnog
Baka (58) oborila Guinnessov rekord! Čak 4 i pol sata bila u planku, a koliko vi možete?
ISPUNITE ANKETU

Baka (58) oborila Guinnessov rekord! Čak 4 i pol sata bila u planku, a koliko vi možete?
'Za dobar trening ne trebate skupe rekvizite. Ako nemate bučice - napunite boce vodom'
SVE O TRENINGU KOD KUĆE'

'Za dobar trening ne trebate skupe rekvizite. Ako nemate bučice - napunite boce vodom'
Muškarci stariji od 40 trebali bi što češće raditi ovu vrstu planka
SAVJETUJE TRENER

Muškarci stariji od 40 trebali bi što češće raditi ovu vrstu planka
Kako napraviti bočni plank s varijacijama podizanja nogu?
UČINITE PLANK ZABAVNIM

Kako napraviti bočni plank s varijacijama podizanja nogu?
Odvažila se na 30 dana planka po 5 minuta svaki dan: Većinu dana sam svjesno odustajala
NIJE IŠLO PO PLANU

Odvažila se na 30 dana planka po 5 minuta svaki dan: Većinu dana sam svjesno odustajala
Bivši američki marinac (62) u planku izdržao čak osam sati!
NEVJEROJATNA IZDRŽLJIVOST

Bivši američki marinac (62) u planku izdržao čak osam sati!

OSTALO

24sata logo

24sata © 2024