Obavijesti

Lifestyle

Komentari 0

Sve trigger točke se rješavaju pritiskom - uzrokuju glavobolje, mučnine, bolove u sinusima

Sve trigger točke se rješavaju pritiskom - uzrokuju glavobolje, mučnine, bolove u sinusima
2

Mogu biti posljedica preopterećenja mišića, anatomskih anomalija, stresa, straha, kroničnih infekcija, nedostatka vitamina C i B6 ili su rezultat prekomjerne konzumacije kave ili alkohola

Trigger point zapravo su hiperiritabilne točke u zategnutim mišićnim snopovima koje uzrokuju prenesenu bol na udaljenome mjestu ili lokalno u samoj točki.

POGLEDAJTE VIDEO:

Pokretanje videa...

masaža 01:08

Obično su do veličine graška. Nije ih uvijek lako pronaći. Mogu biti posljedica preopterećenja mišića, anatomskih anomalija, stresa, straha, kroničnih infekcija, nedostatka vitamina C i B6 ili su rezultat prekomjerne konzumacije kave ili alkohola.

Protiv stresa i tjeskobe: Udišite četiri sekunde pa izdišite šest
Protiv stresa i tjeskobe: Udišite četiri sekunde pa izdišite šest

Akutne trigger točke mogu uzrokovati glavobolje, vrtoglavice, mučnine, bolove u sinusima, lokalne i udaljene bolove u vratu, trbuhu i leđnoj muskulaturi. Učinkovito se rješavaju terapijom pritiska na te točke, pri čemu popuštaju mišićna tenzija i bol.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 0
Evo kako rade dućani u nedjelju
DETALJAN POPIS

Evo kako rade dućani u nedjelju

Trgovine smiju raditi 16 nedjelja u godini, a trgovine i šoping centri sami biraju koje će to nedjelje biti. Radno vrijeme trgovina i trgovačkih centara nedjeljom pogledajte u našem detaljnom vodiču
Veliki tjedni horoskop: Bika čekaju pozitivne promjene na poslu, Lav planira vjenčanje
od 24. do 30. studenoga

Veliki tjedni horoskop: Bika čekaju pozitivne promjene na poslu, Lav planira vjenčanje

Vage, potrudite se oko sadašnjih poslova jer bi vam mogli donijeti nagradu u financijskom obliku ili napredak u karijeri. Mogli biste primiti honorar ili sklopiti odgođeni posao koji će naglo krenuti
Oči su ogledalo duše, a evo što otkrivaju o vašoj osobnosti
CRNE, PLAVE, SIVE...

Oči su ogledalo duše, a evo što otkrivaju o vašoj osobnosti

Iako boju očiju prvenstveno određuje količina i raspodjela pigmenta melanina, od davnina se boju očiju povezuje i s osobnošću. Otkrijte što vaše oči govore o vama...