Obavijesti

Lifestyle

Komentari 3

Svakodnevne stvari i zadaci koje mnogi vjerojatno krivo rade, a ovo je pravilan način

Svakodnevne stvari i zadaci koje mnogi vjerojatno krivo rade, a ovo je pravilan način

Većina voli tuš vrućom vodom, ali zapravo hladan tuš ima brojne pozitivne učinke na imunološki, limfni, probavni i krvožilni sustav, a čak je poznato da potiče i mršavljenje

1. Kava

Prirodna mljevena kava zdravija je od instant kave koja ima više kemikalija, a manje hranjivih tvari. Dodajte malo mlijeka u svoju kavu, jer mliječni proizvodi sadrže dodane hranjive tvari, poput kalcija, koji podržavaju zdrave kosti.

POGLEDAJTE VIDEO:

Pokretanje videa...

VIDEO

2. Pranje zubi

Zube biste trebali prati dva puta dnevno po dvije minute.Također, nije ih dobro četkati odmah nakon jela - trebali biste pričekati sat vremena .To je jako važno ako jedete kiselu hranu, jer četkanje odmah poslije može dovesti do toga da kiselina ukloni caklinu zuba!

3. Podgrijavanje hrane u mikrovalnoj

Kada podgrijavate hranu, nemojte je stisnuti svu u sredinu tanjura. Umjesto toga, raširite je oko ruba tanjura s rupom u sredini — tako će se hrana u mikrovalnoj ravnomjerno podgrijati.

Tjelesne posebnosti koje nas čine jedinstvenima: Je li vam otisak u kolutu, vrtlogu ili luku?
Tjelesne posebnosti koje nas čine jedinstvenima: Je li vam otisak u kolutu, vrtlogu ili luku?

4. Tuširanje

Većina voli tuš vrućom vodom, ali zapravo hladan tuš ima brojne pozitivne učinke na imunološki, limfni, probavni i krvožilni sustav, a čak je poznato da potiče i mršavljenje.

5. Češljanje kose

Kosu treba češljati od vlasišta jer se na taj način prirodna ulja raspoređuju po kosi i kosa izgleda manje masno.

6. Održavanje topline po hladnom vremenu

Većina misli da se 45%-50% topline gubi kroz glavu, ali istina je da se gubi zapravo samo 7%. Stoga umjesto da se fokusirate da zaštite najviše glavu od hladnoće, usredotočite na održavanje topline cijelog tijela.

7. Njega tijela

Postoje tri glavna koraka koja bismo svi trebali činiti svako jutro. Najprije biste trebali uklonili prljavštinu koja se nakupila tijekom noći. Zatim staviti hidratantnu kremu koja hidratizira kožu. I na kraju SPF faktor, koji treba koristiti bez obzira na vremenske uvjete.

8. Alarm

Mnogi postavljaju više alarma za buđenje, ali odgoda alarma zapravo može imati štetne učinke. Zdravije je probuditi se odmah na prvi alarm, jer drijemanjem samo tonemo u san i iz njega, zbog čega se osjećamo pospanije kada se zapravo probudimo i ustanemo.

9. Dezodorans

Zapravo biste trebali nanositi dezodorans ili antiperspirant prije spavanja, a ne ujutro! Noću se manje znojimo, pa je ovo najbolje vrijeme da znojni kanali bolje apsorbiraju aktivne sastojke, čime se učinkovitije blokiraju znojni kanali.

Ljepotica otkrila zašto u finale izbora za Miss Velike Britanije ide bez trunke šminke na licu
Ljepotica otkrila zašto u finale izbora za Miss Velike Britanije ide bez trunke šminke na licu

10. Toaletni papir

Toaletni papir se lako može odmotati i tako napraviti nered. Ali, postoji jednostavan način da to zaustavite - preklopite kraj i pritisnite ga na slavinu. Vlaga će stvoriti pečat tako da će papir ostati na mjestu dok vam ne zatreba, piše Bright Side.

POGLEDAJTE VIDEO: U KUĆI POZNATE INFLUENCERICE SLAVICE DE JONG

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 3
Osam činjenica o nevjeri: Tko, zašto i kako postaje varalica
MANJE POZNATO

Osam činjenica o nevjeri: Tko, zašto i kako postaje varalica

Preljubnici su najčešće zadovoljni svojim odnosom, ako žena vara to je češće kraj odnosa, a većina varalica će uslijed afere sve češće voditi ljubav i s partnerom
Oči su ogledalo duše, a evo što otkrivaju o vašoj osobnosti
CRNE, PLAVE, SIVE...

Oči su ogledalo duše, a evo što otkrivaju o vašoj osobnosti

Iako boju očiju prvenstveno određuje količina i raspodjela pigmenta melanina, od davnina se boju očiju povezuje i s osobnošću. Otkrijte što vaše oči govore o vama...