100gr tjestenine cca 360 kcal, 100gr kuhanog krumpira 85 kcal,,, i onda tjestenina ne deblja ?!
fe
feliks
09.5.2018.
Odustani
Pa normalno da ne. Deblja kalorijski suficit. Bilo od koje hrane da je. Novinari samo pišu. Oni ne znaju onda rulja puši to. Deblja npr. i "zdrava" hrana,ako uo
pće postoji. Primjer: maslinovo ulje. Ajmo reći zdravo,svi ga preporučuju. 1 žlica ima 90 kalorija. Popij 4 žlice i to je već 360kalorija. Isto kao i tjestenina od 100grama. Kužiš sada? ;)
Prikaži još ↓
we
webote
09.5.2018.
Odustani
Nije svaka kalorija ista. Jako bitno za shvatiti.
fe
feliks
09.5.2018.
Odustani
Istina. Kada vježbaš. Ali,kada ne vježbaš,kalorija je kalorija. Pogotovo kad sjediš i ležiš
domachi
09.5.2018.
Odustani
100gr tjestenine=423gr kuhanog krumpira u kalorijskoj vrijednosti,a kalorija je kalorija bez
obzira kojeg je ¸,,porijekla" .
fe
feliks
09.5.2018.
Odustani
Domachi,slažem se. Samo hoću reći da nije isto onima koji treniraju i koji sjede . Samo to. Drugo sve 5
domachi
09.5.2018.
Odustani
feliks, naravna stvar da tjelesna aktivnost( manja-veća)troši unesene kalorije, bazalni metabolizam zahtijeva dnevnu količinu kalorija + količinu kalorija zavis
no od tjelesne dnevneaktivnosti, uz to pojedinom organizmu odgovara jedan tip prehrane, a nekom drugom neki drugi tip prehrane.
U biti htio sam se u prvobitnom komentaru (neki su to isto napisali) referirati da ti tzv.
znanstvenici svako malo ,,otkrivaju" nešto novo-staro,a ne pada im na pamet da objasne ono suštinski - kakvoću pojedine namirnice
(porijeklo,zatrovanost,hranjivost, modifikaciju,pripremu,,,).
Prikaži još ↓
fe
feliks
09.5.2018.
Odustani
Upravo to. Rulja misli da nešto deblja. Tipa kruh. Ne. Deblja kalorijski suficit. I to je cijela priča. I onda izbace kruh. A netreba.
A to kaj npr.bijeli kruh
ili prerađene namirnice rade tijelu,to nitki ne piše
Prikaži još ↓
we
webote
09.5.2018.
Odustani
Feniks.. Ne, nije isto. Nisu isto kalorije u čipsu i zelenoj salati, iako ih obje namirnice imaju.
fe
feliks
09.5.2018.
Odustani
Webote,nije isto naravno. Kalorije iz čipsa nemaju nikakve koristi za organizam dok kalorije i salate imaju. Tipa,vitamini. I još jedna stvar. Npr.ja od čipsa m
ršavim. Da ga jedem tjedan dana. Odu mišići. Ok,nemam ne znam kak velike mišiće,ali ode 2kg dolje,a dobim škembicu malu :) dok neki dobe 2kg od čipsa.
Nije isto da. Pogotovo za sjedilački način života i onaj u teretani recimo.
Prikaži još ↓
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .