Obavijesti

Lifestyle

Komentari 35

Strastveni poljubac u pola sata sagori više kalorija od hodanja

Strastveni poljubac u pola sata sagori više kalorija od hodanja

Istraživači vjeruju da ljubljenje ne pruža samo romantični užitak, nego i brojne zdravstvene pogodnosti - od vraćanja u formu do zategnute i lijepe kože lica, evo zašto je ljubljenje dobro

1. Pomaže u mršavljenju

Poljubac sagorijeva od dvije do tri kalorije, dok strastveno ljubljenje troši između pet i 26 kalorija u minuti. To se možda i ne čini tako puno dok to ne usporedite s drugim aktivnostima.

Pola sata strastvenog ljubljenja može sagorjeti do 180 kalorija što je zapravo više nego što biste potrošili hodajući pola sata brzinom od 5,5 km/h, pranjem automobila ili košenjem trave.

Thinkstock

2. Dobro je za kožu 

Dok se ljubite koristite 30 mišića lica koji drže obraze čvrstim i zategnutim - to je poput Crossfit treninga za lice.

Anti-age hrana: Breskve i losos skidaju godine i peglaju bore
Anti-age hrana: Breskve i losos skidaju godine i peglaju bore

3. Sprječava bore

Kad mišići lica rade, oni povećavaju cirkulaciju krvi i stvaraju kolagen u tkivima koji je u osnovi gradivni materijal za kožu i najbolja prirodna prevencija protiv dobivanja bora.

Pokretanje videa...

00:29

4. Otpušta stres

Istraživanja su pokazala da ljubljenje povećava razinu prirodnih kemikalija u tijelu poput oksitocina - prirodnog umirujućeg agensa te endorfina - kemikalije koja nas čini sretnima. Ono također smanjuje kortizol koji je povezan sa stresom.

Šest razloga zašto je na kožu lica dobro staviti kockice leda
Šest razloga zašto je na kožu lica dobro staviti kockice leda

5. Održava zube zdravima

Ljubljenje je dobro za zube jer povećava proizvodnju sline i prirodno ispire bakterije, sprječavajući stvaranje kiselih uvjeta, prenosi Bright Side.

POGLEDAJTE VIDEO:

Pokretanje videa...

00:45

NEUSPJEŠNE VEZE: Ovi horoskopski znakovi ne idu zajedno i ne podnose se

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 35