Strah i tjeskoba iz djetinjstva stvaraju prave 'kontrol-frikove'

Ljudi opsjednuti kontrolom ne mogu prihvatiti pravilo da ne možeš mijenjati druge nego samo sebe. Takvi su zbog strahova, nesigurnosti i tjeskobe. Boje se vjerovati drugima, ali i toga da će netko razotkriti njihove mane. Često potječu iz nestabilnih obitelji, pa pokušavaju postati suprotnost roditeljima. Nadziranje drugih, opsesivna urednost, perfekcionizam ili radoholičarstvo daju im iluziju smirenosti. Vrlo su kritični prema sebi i okolini.

Postupcima poručuju drugima “ti si nesposoban” ili “učinit ću to bolje”. Tako oko sebe šire nervozu i privlače neprijateljstvo.

Mislite li da ste opsjednuti kontrolom, vježbajte prihvaćanje - dopustite drugima da budu ono što jesu. Suzdržite se od dijeljenja neželjenih savjeta i pustite ljude da uče na vlastitim pogreškama.

>>> Žrtve opsjednutih kontolom često se osjećaju potištenima, mnogo spavaju i gube kreativnost. U blizini takvih ljudi vrlo su samokritični. Mogu se pojaviti i bolovi u ramenima te vratu.

>>> Ako živite ili radite s ovisnikom o kontroli, recite mu kako se osjećate zbog njegovih postupaka. To ne treba govoriti u ljutnji jer neće slušati. Govorite polako, budite strpljivi, ali i odlučni.

>>> Ljudi opsjednuti kontrolom ne pokušavaju vas povrijediti nego zaštititi sebe. No ne dopustite im da vas isprovociraju. Razgovarajući s njima, pratite svoje reakcije te se trudite ostati mirni.