Nutricionistica Olja Martinić prokomentirala je pojedina jela iz hrvatskih restorana brze prehrane. Za neke od njih je rekla da su 'cjelovit obrok sa primjerenom količinom svih nutrijenata'
NE MORA UVIJEK BITI NEZDRAVO I KALORIČNO
PLUS+
Što se može najzdravije pojesti u hrvatskim fast foodovima: I u njima se nađe zdravih obroka
- Ako je mudro odabrano, lako i brzo pripremljeno jelo nije nužno ugroza za zdravlje. Veća opasnost je monotona i jednolična prehrana. Bolje je pojesti i manje kvalitetan obrok nego preskakati obroke. Danas imamo vrlo široku i dosta bogatu ponudu jela koja se lako i brzo prilagode za konzumiranje što ne znači da su nepovoljna sa zdravstvenog aspekta. Posebno su dragocjena jela sa termički neobrađenim povrćem a to su obroci koji su higijenski zaštićeni i sa usitnjenim namirnicama i već prilagođeni za konzumaciju - rekla nam je Olja Martinić, dijetetičarka i nutricionistkinja Nutricionističkog savjetovališta Olja iz Splita.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
