Obavijesti

Sport

Komentari 8

Za Guinnessa: U godinu dana otrčao čak 365 maratona!

Za Guinnessa: U godinu dana otrčao čak 365 maratona!
1

Belgijanac Stefaan Engels (49) u prosjeku je otrčao jedan maraton dnevno. Prosječno je trčao oko četiri sata po maratonu te prešao svih 15.401,74 kilometra

Belgijanac Stefaan Engels ostvario je rekord za Guinnessovu knjigu rekorda. U godinu dana otrčao je 365 maratona. Ili, jednostavnije rečeno, jedan dnevno. Ima 49 godina...

“Marathon Man'', kako su ga prozvali, završio je svoju seriju u Barceloni, tamo gdje ju je prije točno godinu dana i počeo. Utrku po danu trčao je u sedam različitih zemalja, Španjolskoj, Portugalu, Belgiji, Kanadi, Meksiku, Velikoj Britaniji i u Sjedinjenim Američkim Državama. Za postavljanje nevjerojatnog rekorda, 49-godišnjak se odlučio kako bi dao dobar primjer drugima...

- Nakon što sam otrčao 20 triatlona u jednoj godini, nisam bio spreman za povratak normalnom životu. Osim toga, želio sam inspirirati druge ljude i poslati im poruku. Ako sam ja u jednoj godini mogao svakoga dana otrčati jedan maraton, onda i svatko drugi može svakoga dana barem malo voziti bicikl ili prakticirati bilo kakvo drugo vježbanje, kako bi riješio pitanje prekomjerne težine.

Prosječno je trčao oko četiri sata po maratonu, odnosno oko 10 kilometara po satu. Najbolji rezultat u proteklih 365 dana mu je iznosio dva sata i 56 minuta. Niti u jednom trenutku nije hodao. Otrčao je svih 15.401,74 kilometra tijekom jednogodišnje avanture...

- Brzo se oporavljam. Ne trčim brzo i imam spore otkucaje srca, ispod 100 ako trčim 10 kilometara. Ovo je više bila mentalna nego fizička utakmica. Problem je bio razmišljati o trčanju svakoga dana. Moja je taktika bila da se usredotočim samo na trčanje toga dana, a ne da razmišljam kako ću trčati i sljedećeg dana, ili sljedećeg tjedna.

Kao dječak je Engels bolovao od astme. Liječnici su mu sugerirali da se ne bavi sportom...

- Ovo je rezultat 35-godišnjeg vježbanja. Priznajem, bilo je dana kada sam pomislio da neću uspjeti. Jedno od najtežih iskustava je bilo u Mexico Cityju, nakon dugačkog leta i trčanja na velikoj nadmorskoj visini. Bilo mi je zlo od nečega što sam pojeo. Pitao sam se: ''Što ti uopće radiš ovdje?''

Engels je nadmašio dosadašnji rekord Japanca Akinorija Kusude, koji je 2009. godine kao 65-godišnjak otrčao 52 uzastopna maratona.

Belgijanac kaže da će u budućnosti pisati knjigu i davati lekcije iz trčanja maratona...

- Vrijeme je za druge stvari. Mome tijelu je potreban odmor.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 8
UFC bizarnom odlukom pomaže Jonesu protiv Miočića? Napravili presedan kakav se ne pamti...
VRAĆAJU STARE RUKAVICE

UFC bizarnom odlukom pomaže Jonesu protiv Miočića? Napravili presedan kakav se ne pamti...

Nove rukavice neće se koristiti na UFC-u 309, a to bi moglo značiti da će Jon Jones nesmetano koristiti prljavu taktiku ubadanja u oko. Da stvar bude gora, Stipe je već jednom morao na operaciju upravo zbog toga