Obavijesti

Sport

Komentari 2

Dvostruka europska prvakinja: 'Pokrete skidam s YouTubea'

Dvostruka europska prvakinja: 'Pokrete skidam s YouTubea'
6

Zlato u juniorskoj konkurenciji uzela je početkom mjeseca u Turskoj, što je i najveći hrvatski uspjeh. Za kadetsko europsko zlato se prije dvije godine pripremala uglavnom sama skidajući pokrete prvaka s You Tubea

U taekwondo sam se zaljubila s 8 godina. Iako ga svi vide prvenstveno kao borilački sport, ja sam se odmah oduševila formama. Možda izvana izgledaju jednostavno, ali treba se stalno nadograđivati i raditi na sebi da bi došao rezultat, kaže mlada Zagrepčanka Hana Vlašić, dvostruka europska prvakinja.

 
Hana je sa nepunih 16 godina početkom mjeseca u iznimno teškoj juniorskoj kategoriji izborila zlato, a prije dvije godine uzela je i titulu kadetske prvakinje Europe. 

Pokretanje videa...

00:38

I dok hrvatski borci i nakon umirovljenja sestara Zaninović dobro kotiraju na svjetskim natjecanjima, u tehnici nikad nismo bili prepoznati. Hanino zlato i bronca Ivana Kaića u kategoriji od 30 do 40 godina na ovogodišnjem Europskom prvenstvu najveći su hrvatski uspjeh. 

-  Bila sam sigurna da ću biti dobra i odraditi najbolje što mogu tako da nije bilo previše treme. Puno sam trenirala i godinama se usavršavam - kaže samouvjereno Hana. 

Članica Ban Keglevića, gdje su fokusirani na rad s formašima, trenira svaki dan, kad uhvati vremena zbog školskih obaveza i 2 do 3 tri puta na dan. Kad ne stigne, kod kuće se isteže tako da uči u 'špagi'. Velika podrška joj je trener Domagoj Pečko.

- Hana je uvijek bila posebna. Prvi put sam je vidio na treningu seniorske reprezentacije kad je bila klinka s plavim pojasom. Tad smo svi ostali zatečeni kako precizno izvodi bočni udarac. Nije još niti bila u mom klubu. Odmah se vidjelo da je potencijal - kaže trenutačni trener i međunarodni sudac Domagoj Pečko.  

No bilo je perioda i kad se za velika natjecanja pripremala uglavnom sama. 

- U prošlom klubu su svi bili odlični, imala sam na raspolaganju dvoranu i sve što sam trebala, ali teško je očekivati da trener koji radi uglavnom s borcima bude satima i sa mnom. Teško je to sve uskladiti pa sam se za kadetsko Europsko pripremala sama uz pomoć obitelji. Snimamo svaki moj trening, tražimo pogreške i ispravljamo ih. Kopirala sam pokrete svjetske prvakinje i tako učila - sjeća se Hana, koja je te godine bila prva. 

POGLEDAJTE VIDEO

Pokretanje videa...

hana 00:38

Ova sportska obitelj daje sve od sebe kako bi Hana uspjela. Tata Dražen je bivši judaš pa kćer priprema kondicijski i slaže joj svaki tjedan plan treninga. Majka Mirjana zadužena je za masaže upaljenih mišića, kvalitetnu prehranu, a pazi i na to da Hana popije magnezij, elektrolite, proteine i vitamine.  

- Iako nema ozljeda kao u borbama često istegnem ligament, nabijem petu jer svaki pokret mora bit čvrst ili me boli zglob od okretanja stopala u pravilan položaj. Za dobre ocjene sudaca važni su ritam, brzina, eksplozivnost, snaga, prezentacija, preciznost pokreta. Zbog snage sam krenula nekoliko puta tjedno i na kickboxing, jer tamo jačam istovremeno i ruke i noge - priča Hana. 

U borbi sa zamišljenim protivnikom, što forme jesu, izuzetno je važna koncentracija. Hana kaže kako nema posebne pripreme pred nastup poput vizualizacije ili slušanja muzike. Nekako joj, kaže, to prirodno dođe. Svestrana učenica Prirodoslovne škole Vladimira Preloga sebe još dugo vidi u sportu. Voljela bi raditi kao trener ili sudac, a za nastavak školovanja trenutno razmišlja o Vojnoj ili Likovnoj akademiji.

 

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 2
Rođendan tragično preminulog Matije Ljubeka, legende našeg sporta: 'Ubojici neću oprostiti...'
STRADAO PRIJE 24 GODINE

Rođendan tragično preminulog Matije Ljubeka, legende našeg sporta: 'Ubojici neću oprostiti...'

Matija Ljubek u karijeri je osvojio više od 300 medalja. Iz Belišća otisnuo se u svijet i osvojio četiri olimpijske medalje. Bio je možda i najveći hrvatski sportaš svih vremena. Bio je naša olimpijska senzacija, stradao je od metka s 46 godina...
Hrvatska protiv Francuske za mjesto u završnici Lige nacija!
PAKLEN ŽDRIJEB

Hrvatska protiv Francuske za mjesto u završnici Lige nacija!

Hrvatska nogometna reprezentacija igrat će protiv Francuske u četvrtfinalu Lige nacija 20. i 23. ožujka, a pobjednik će na Nizozemce ili Španjolce. Na ždrijebu u Nyonu bili su Zlatko Dalić i Marijan Kustić