Dnevni jelovnik 'Zvijeri': Unese nevjerojatnih 10 tisuća kalorija

Eddie Hall (27) zvani 'Zvijer' je snagator koji se natječe u World's Strongest Man natjecanju. Jedan je od najboljih na svijetu, a ujedno je i rekorder u 'mrtvom dizanju'. Hall je na Svjetskom prvenstvu u 'mrtvom dizanju' 2015. godine podigao nevjerojatnih 463 kilograma.

U benču diže 300 kilograma, a na spravi za potisak za noge napravi deset ponavljanja s 1000 kilograma!

No svega toga ne bi bilo da Eddie ne jede fino. I to kako fino. Englez dnevno u organizam unese nevjerojatnih 10 tisuća kalorija . Usporedbe radi, prosječni muškarac dnevno pojede 2200 kalorija. Dakle, Eddie Hall pojede skoro pet puta više od prosječnog muškarca.

Svjetski rekorder teži 175 kilograma, a visok je 191 centimetar. Već prije doručka u organizam unese 1000 kalorija nakon što u kombinaciji s punomasnim mlijekom popije suplemente za postizanje mase i jačanja mišića.

- Budim se oko sedam ujutro i dan započinjem proteinskim napitkom. Zatim idem plivati sat vremena jer plivanje pomaže u pokretljivosti i kondiciji - kaže Eddie Hall, koji doručkuje nakon što se vrati s plivanja.

Za doručak pojede 100 grama suhe zobi s mlijekom i marmeladom, bananu, 250 mililitara grčkog jogurta i 700 mililitara proteinskog napitka. Dvije kobasice, krvavicu, dva komada slanine i breskvu.

Između doručka i ručka , Hall voli pojesti prepečenac s maslacem od kikirikija, a da ne bi ispalo da ništa ne jede do ručka, Hall u sebe tijekom dana unosi razne pripravke i napitke za izdržljivost, povećanje mase, snagu i energiju.

Za ručak je na meniju 400 grama piletine ili odreska, 500 grama riže ili tjestenine, 200 grama povrća i obavezni puding za desert.

- Ručak se sastoji od piletine, odrezaka, tjestenine i riže. Svega u velikim količinama. Mislim, pola kilograma riže s 400 grama piletine ili odreska i to uvijek s povrćem. Također, uvijek jedem puding - kaže Eddie Hall.

No ni tu nije kraj! Slijedi obavezna večera za koju Hall pojede špagete bolognese s 200 grama povrća i litru proteinskog mousse deserta. Zaista impresivno!

Eddie Hall stvarno može puno pojesti, no jedan sportaš ga nadmašuje. Michael Phelps je u najboljim plivačkim danima u organizam unosio 12 tisuća kalorija dnevno.