Dečki ne smiju trenirati u grupi. Ako će se držati programa neće biti problema s nastavkom treninga. A kad se sve vrati u normalu očitat ćemo podatke i dobiti ukupnu sliku, kažu kondicijski treneri
KONDICIJSKI TRENER OTKRIO
Dinamovci treniraju, ali: Nema socijalnih kontakata, sami su...
Dinamovci treninge odrađuju individualno uz posebne mjere opreza zbog epidemije korona virusa. Prva momčad i sve selekcije poslane su u svojevrsnu izolaciju, a rad u klubu sveden je na nužnu razinu uz skraćivanje radnog vremena, javljaju iz Maksimira.
Pokretanje videa...
00:39
Prije odlaska u izolaciju, igrači su dobili posebne programe kojih se moraju pridržavati u pismenom i video obliku koji su im sastavili i prezentirali kondicijski treneri Martin Mayer i Karlo Reinholz.
- Ne smiju trenirati u grupi već samostalno i na tome smo inzistirali. Odgovorni smo ljudi i znamo da je zdravlje najvažnije. Nije problem otići u Maksimir na trčanje ili na Jarun, ali isključivo samostalno i bez socijalnih kontakta - kaže Martin Mayer.
- Imaju trkačke dionice, vježbe snage i potom istezanje. Osim što smo im dali programe, snimili smo i video koji dečki mogu koristiti. Ako će se držati programa neće biti problema s nastavkom treninga kada se okupimo - smatra Mayer.
Ono što su prvotimci Dinama napravili tijekom prisilne pauze bilježi se na GPS uređajima za monitoring koje nose sa sobom na treninzima.
- Kada se vrate u klub, očitat ćemo podatke i dobiti ukupnu sliku. To će nam biti svojevrsni pokazatelj kako da koncipiramo treninge u nastavku sezone - poručio je Martin Mayer.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
