Slaganje kreveta nakon buđenja je odlično za početak dana pozitivnom energijom i prizivanje dobrih stvari u život. To je prvi korak u danu koji će odrediti kako ćete ga provesti
ODMAH NAKON BUĐENJA
Slažete li krevet ujutro? Evo zašto je to zapravo jako važno
- Kada složimo krevet, mi zapravo kaos pretvaramo u red. Ta energija tako ulazi u naš dan i u mnoga naša očekivanja. Gledajte na to kao na doživljavanje prvog uspjeha u svakom danu. To je kao da započinjete dan pobjedom, bez obzira koliko jednostavna bila. To je prvo pozitivno iskustvo nakon buđenja koje će pozitivno utjecati na ostatak dana - pojasnila je Amanda Gibby Peters, učiteljica feng shuija.
Pokretanje videa...
00:48
Dodala je da osim početka dana pozitivnom energijom, slaganje kreveta našoj podsvijesti govori da je važno brinuti o krevetu jer je to prostor na kojemu se opuštamo.
- Trećinu života provodimo u krevetu stoga zaslužuje da se brinemo o njemu kao o svetom prostoru - dodala je.
Osim slaganja kreveta, važno je obratiti pažnju na još nekoliko stvari kako bi bili puni dobre energije. Kaže kako bismo trebali prostor ispod madraca i samog kreveta držati urednim, odnosno suzdržavati se od pohrane raznih predmeta te taj dio redovito čistiti od prljavštine i nagomilane prašine. Naime, nered i prenatrpanost pod krevetom loše utječu na san.
- Kaos ispod kreveta predstavlja uznemirenost. Čišćenjem tog prostora dolazi se do mirnijeg sna prizivanjem i podržavanjem hranjive energije da u potpunosti kruži oko nas dok spavamo - pojasnila je.
Različiti materijali donose različite energije
Obratite pažnju i na materijale od kojih je izrađena posteljina.
- Pamuk priziva zanosnu, svježu energiju. Studije su pokazale kako nam takva posteljina pomaže brže zaspati, dublje spavati i probuditi se osvježeno. Svila i saten održavaju cirkulaciju energije - rekla je Amanda Gibby Peters.
Njezin savjet je odvojiti malo vremena i pokušati osjetiti tkaninu, kako djeluje na nas. Na taj način možemo pronaći materijale koje želimo uključiti u naš životni prostor jer nas pune pozitivnom energijom. Također, o životnom prostoru treba brinuti i njegovati ga, a krevet je važan dio toga, prenosi mindbodygreen.com.
POGLEDAJTE VIDEO SERIJAL 'ZENZACIJA' S IVANOM ŠARIĆEM:
Pokretanje videa...
13:47
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
