Za normalno mršavljenje, znači 1 kg po tjednu nisu potrebni jako skupi jelovnici. Uglavnom možete jesti ono što inače kuhate, naravno ako kuhate zdravu hranu, samo to rasporedite u 5-6 obroka. Uz to odradite kardio vježbe i kile će lagano padati. P.S. Klonite se junk fooda!
Dk
Deaktivirani korisnik
02.5.2012.
Odustani
i gaziranog pića...sokova punih konzervansa i šećera...samo voda i čajevi bez šećera ,sa medom...
Gameri
02.5.2012.
Odustani
Naravno! U junk food spadaju i pića s velikim količinama masti, šećera i kalorija. Takav primjer je i Cola!
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .