Obavijesti

Show

Komentari 4

Reality zvijezda dokumentirala svoju veliku transformaciju: 'Izgubila sam 15 cm u struku!'

Reality zvijezda dokumentirala svoju veliku transformaciju: 'Izgubila sam 15 cm u struku!'
5

Nisam trenirala da bih postala bodybuilderica ili savršena za fotke na Instagramu, samo sam se htjela malo učvrstiti i osjećati se dobro u vlastitoj koži, rekla je Amber dodavši da je krenula od nule s vježbanjem jer nije imala nikakvu kondiciju

Amber Gill (23), pobjednica pete sezone britanskog realityja 'Love Island', se tek preselila iz Newcastlea u stan u Londonu kada je nastupila prva karantena. Reality zvijezda je cijelo vrijeme bila sama i to se počelo odražavati na njezinoj liniji, prije toga je, zahvaljujući showu imala vitku liniju.

Pokretanje videa...

Nina Badrić 01:43

- Jedini užitak mi je bilo planiranje što ću jesti. U stanu se nisam mogla natjerati na vježbanje kao što sam to prije činila u teretani, a sve moje namjere zdrave prehrane su otišle u vjetar. Više nisam uživala u slikanju selfija ili dijeljenju fotografija na Instagramu. Naručivala sam hranu jer ne volim kuhati i stalno sam nešto grickala jer nisam imala ništa pametnije za raditi - priznaje Amber

- Prirodno sam zaobljena, s velikom guzom i grudima i nikada se prije nisam opterećivala brojkama na vazi, no s ovim kilogramima koje sam nakupila u karanteni počela sam se zaista osjećati loše. Htjela sam postati najbolja verzija sebe i fizički i psihički i to je bio glavni razlog i motiv da se pokrenem i vratim u formu - govori Amber.

Kad je shvatila da je zaista pretjerala, stupila je u kontakt s osobnim trenerom. On joj sastavio plan vježbanja koji je bio mješavina borilačkih vještina, kardio treninga i kondicijskog treninga te je s Amber vježbao u parku četiri puta tjedno.

- Nisam trenirala da bih postala bodybuilderica ili savršena za fotke na Instagramu, samo sam se htjela malo učvrstiti i osjećati se dobro u vlastitoj koži - rekla je Amber dodavši da je krenula od nule s vježbanjem jer nije imala nikakvu kondiciju niti se bavila bilo kakvom fizičkom aktivnošću te joj je sve bilo vrlo naporno.

Ana ne odustaje od borbe, a sve je oduševila transformacijom: 'Izgubila sam naočale, ali i kile'
Ana ne odustaje od borbe, a sve je oduševila transformacijom: 'Izgubila sam naočale, ali i kile'

S napornim treninzima i odgovarajućom prehranom Amber je  u samo 6 tjedana s veličine 40 prešla na veličinu 36 koju je nosila prije lockdowna, odnosno izgubila je gotovo 8 kilograma. 

Danas Amber ponosno ističe da je samo u struku izgubila 15 cm i da se osjeća fantastično.

 

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 4
Umrla je slovenska manekenka Lea Plut. Imala je 38 godina...
VIJEST POTVRDIO PARTNER

Umrla je slovenska manekenka Lea Plut. Imala je 38 godina...

Lea Plut sa samo 20 godina osvojila je titulu supermodela Slovenije. Iza sebe je ostavila dvije kćeri