Obavijesti

Show

Komentari 5

Jelena Đoković otkrila: 'Postala sam veganka iz muke jer nisam imala novca za restorane...'

Jelena Đoković otkrila: 'Postala sam veganka iz muke jer nisam imala novca za restorane...'
4

Supruga Novaka Đokovića poznata je po svojoj jednostavnosti i zdravom načinu ishrane, a sad je otkrila kako je sve krenulo

Jelena Đoković (37), supruga srpskog tenisača Novaka Đokovića (36), poznata je po zdravom načinu života. Godinama je veganka, a u organizam ne unosi ni kofein ni alkohol. Jednom prilikom je za Kurir otkrila da je zbog financija bila prisiljena prijeći na vegansku ishranu.

- Počela sam razmišljati kako da preživim tri godine, jer nisam imala novca da jedem u ne znam kakvim restoranima, a nisam ni živjela u domu gdje imam kuhinju. Tako da je veganstvo krenulo iz muke - ispričala je. 

Đoković uživao na Copacabani u Dubrovniku: Razmjenjivao je nježnosti sa suprugom Jelenom
Đoković uživao na Copacabani u Dubrovniku: Razmjenjivao je nježnosti sa suprugom Jelenom

I Novak ima poseban režim prehrane

Osim nje, i Novak ima poseban način prehrane, ali je on 'samo' vegetarijanac. Jelena je objasnila kako točno izgleda njezin jelovnik i da joj je cilj bio pronaći način za energičan i zdrav život. 

- Moja prehrana je 70 posto sirova hrana, a 30 posto kuhana. Najčešće jedem juhu, bezglutensku tjesteninu, Quinou, rižu… Teško je danas naći pravu hranu i pripremljenu na zdrav način. Zato mi je važno da se dobro organiziram oko obroka i sretna sam što imam partnera koji je kao i ja posvećen tome da ostane zdrav i jak. Naši režimi prehrane se tek malo razlikuju - objasnila je. 

Laureus World Sports Awards

'Pronašla sam svrhu u promjeni načina razmišljanja'

Osim toga, ne pije ni kavu ni alkohol, te ne puši. Ranije je otkrila da su joj kave i cigarete izazivale mučnine i povraćanje te da ne želi stvarati nikakve ovisnosti. 

- Ako ne koristim kofein kako bih se opustila, održala fokus i ostala budna, što je alternativa? Malo sam istraživala i dobila puno dobrih ideja i prijedloga. Pronašla sam svrhu u promjeni načina razmišljanja o hrani, vježbanju, zdravlju generalno. Sve je dobilo više smisla kada sam uložila više vremena kako bih to bolje razumjela - ispričala je. 

Podsjetimo, Novak i Jelena u braku su od 2014. godine, a zajedno imaju dvoje djece. Sina Stefana (8) i kćer Taru (5). Upoznali su se još dok su išli u srednju školu, a krajem srpnja ljetovali su u Hrvatskoj, kojoj se uvijek rado vraćaju. 

POGLEDAJTE VELIKI INTERVJU S NOVIM FRONTMENOM PARNOG VALJKA:

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 5
Sjećate li se Lorene Nosić? Prva voditeljica showa 'Ljubav je na selu' danas je neprepoznatljiva
IMA NOVI IMIDŽ

Sjećate li se Lorene Nosić? Prva voditeljica showa 'Ljubav je na selu' danas je neprepoznatljiva

Bila je prva voditeljica RTL-ovog showa 'Ljubav je na selu', a poslije i 'Večere za pet'. Mnogi je pamte i po ulozi u seriji 'Zabranjena ljubav'
Daniel je u 'Milijunašu' odustao na povijesnom pitanju, a znate li vi kako glasi točan odgovor?
NOVA EPIZODA KVIZA

Daniel je u 'Milijunašu' odustao na povijesnom pitanju, a znate li vi kako glasi točan odgovor?

Nakon izvrsne igre, zaustavljen je na 13. pitanju koje je glasilo: 'Gdje se početkom veljače 1921. dogodio jedan od prvih organiziranih oružanih otpora fašističkom režimu u Europi?'