Obavijesti

Show

Komentari 13

Isklesano tijelo, a jede 15 puta na dan! Tom Cruise otkrio tajnu svojih mišića: Evo što sve radi

Isklesano tijelo, a jede 15 puta na dan! Tom Cruise otkrio tajnu svojih mišića: Evo što sve radi
2

Tom ostaje u formi tako što kombinira nekoliko različitih fitness režima, a glumac se i zdravo hrani

Glumac Tom Cruise (61) nedavno je uživao na plažu na Mallorci, gdje su ga uhvatili fotografi. Glumac je na plaži pokazao svoje isklesane mišiće, a fotke su oduševile njegove obožavateljice. Brojne zanima kako glumac uspijeva održavati zavidnu liniju. 

Tom Cruise (61) pohvalio se isklesanim mišićima na Mallorci
Tom Cruise (61) pohvalio se isklesanim mišićima na Mallorci

Tom ostaje u formi tako što kombinira nekoliko različitih fitness režima. Ranije je za Men's Health otkrio što točno radi kako bi bio u formi.

- Vožnja kajakom, mačevanje, traka za trčanje, utezi, planinarenje... Nema što ne radim - rekao je. Osim toga, tri dana tjedno trenira s utezima te vježba kardio, a dva dana tjedno se bavi vanjskim aktivnostima. Cruise se tijekom svojih treninga s utezima najviše fokusira na ramena, prsa i tricepse te bicepse i leđa.

U.K. Premiere of 'Mission: Impossible - Dead Reckoning Part One' in London

Veliku ulogu u održavanju njegove forme ima i pravila prehrana. Glumac dnevno pojede 15 manjih obroka, umjesto tri glavna. Ne jede slatko, prerađenu hranu, a izbjegava i ugljikohidrate. Umjesto toga jede hranu s roštilja te hranu pripremljenu na niskoj temperaturi, a neizbježni su i đumbir, brokula, špinat, orašasti plodovi, maslinovo ulje...

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 13
Petar Grašo progovorio o kćeri i sinu: 'Mislim da će oni više biti mamini jer je tata manje tu...'
TRENUTAČNO ŽIVI NAJSRETNIJE DANE

Petar Grašo progovorio o kćeri i sinu: 'Mislim da će oni više biti mamini jer je tata manje tu...'

Popularni glazbenik prije nekoliko dana postao je otac malenog Tonija, a priznao je da će njegova djeca više vremena provoditi s mamom jer ima živahan poslovni tempo
Sve pršti od romantike! Petra Dugandžić objavila novi video s upola mlađim suprugom
NE ODVAJAJU SE JEDNO OD DRUGOG

Sve pršti od romantike! Petra Dugandžić objavila novi video s upola mlađim suprugom

Glumica je nedavno otkrila kako se udala u tajnosti nogometaš iz Nigerije, a sad je objavila i video u kojem razmjenjuju nježnosti