Nakon što je Gisele Bündchen posjetila razne specijaliste, više nije znala što učiniti te je u jednom trenutku odlučila posjetiti naturopata
POSTALA JE DRUGA OSOBA
Gisele Bündchen: 'Depresiju i napadaje panike sam uspjela riješiti promjenom prehrane'
Brazilska manekenka Gisele Bündchen (43) gostovala je u talk showu 'The View' u kojem je progovorila o svom mentalnom zdravlju. Gisele je voditeljici i glumici Whoopi Goldberg ispričala da se promjenom prehrane oporavila od teške depresije i napadaja panike u ranim dvadesetima.
- Nisam imala pojma da su depresija i napadaji panike povezani s mojim stilom života, a nezdrava hrana je bila veliki dio moga života. Nisam tada baš obraćala pozornost, samo sam svugdje jurila - prisjetila se slavna manekenka koja je tada proživljavala najgore životno razdoblje.
Nakon što je posjetila razne specijaliste, više nije znala što učiniti te je u jednom trenutku odlučila posjetiti naturopata.
- On mi je rekao da moram promijeniti prehranu, a meni nije bilo jasno kakve to veze ima s mojim mentalnim zdravljem. Rekao je da itekako ima veze - ispričala je manekenka koja je tada shvatila da kava, cigarete i nezdrava prehrana uništavaju njezino mentalno zdravlje.
- Tada se sve promijenilo. Postala sam druga osoba. Počela sam meditirati, raditi yogu i vježbe disanja. Hrana je za mene bila lijek - rekla je Gisele koja danas ide na pilates, diže utege, surfa, pliva i jaše konje.
Inače, Gisele je od 2009. do 2022. bila u braku s američkim nogometašem Tomom Bradyjem s kojim ima dvoje djece; sina Benjamina (14) i kći Vivian (11).
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
