Napravite ca. 3% otopinu sode bikarbone, na 1 litru vode 30 grama sode bikarbone. Otvoriti ventil na rektalnom nastavku i pustiti prvi mlaz hladne vode i zraka iz cijevi, ponovo zatvoriti ventil. Staviti posudu na odgovarajuću poziciju, visinska razlika izmeĎu klistira i anusa treba biti 50 do 70 cm. Namastiti / nauljiti prva 2 cm rektalnog nastavka. Polagano i pažljivo uvesti nastavak rektalno, postupak treba biti bezbolan i lagan. Otvoriti ventil na rektalnom nastavku potpuno ili samo dijelom. Koliko je potrebno otvoriti ventil odreĎuje se iskustveno. Čim voda počne utjecati u debelo crijevo, odmah intenzivno rukama « vući» vodu od lijevog donjeg dijela trbuha (od visine stidne kosti) prema lijevoj strani rebara do visine rebara. Uvježbana osoba u prosjeku treba ca 2-4 minute da sva voda uteče u debelo crijevo. I dalje mehanički «dizati» vodu uzvodno prema rebrima (lijevo). Izvaditi rektalni nastavak, odložiti npr. u umivaonik, Legnuti se na leĎa, podignuti zdjelicu, više puta intenzivno masirati trbuh i «vući» vodu «uzvodno». Podražaj na zahod često dolazi nakon više minuta. Idealno je nakon ca 15 min. U WC školjku ubaciti više listića WC papira. Pri ispuštanju vode u WC povoljno je istovremeno masirati donji dio trbuha.