ČITAJ TOP SADRŽAJ Svakog dana biramo za vas tekstove iz našeg sadržaja. Ovo su preporuke iz rubrike Life&Style
TOP 5 PREPORUKA
Dijabetes: Što jesti, koliko treba vježbati i što kada dijete oboli
Svakoga dana na jednome mjestu donosimo preporuke iz našeg digitalne free i PLUS+ ponude. Ovo su priče novinara 24sata iz Life&Style rubrike. Pretplati se na PLUS+ i čitaj sadržaj samo za tvoje oči.
Ako u vašoj obitelji postoji dijabetes, trebali biste slijediti posebne prehrambene navike jer je veća vjerojatnost da ćete i vi razviti predijabetes, kao i dijabetes, a prema studiji objavljenoj u časopisu Diabetologia ako imate više od jednog rođaka s dijabetesom, rizik od razvoja bolesti se dodatno povećava.
PROČITAJ VIŠE:
Prehrana kod dijabetičara nije važna samo radi regulacije šećera, nego i radi dobrog kolesterola i urednog tlaka, što smanjuje rizik od srčanožilnih bolesti.
UZMI PLUS+ I PROČITAJ VIŠE:
Ako imate dijabetes, pronalazak slatkiša koji imaju niski udio ugljikohidrata, a slatki su, može biti izazov. I ne samo to, već i odabir grickalica koje su također bogate vlakana, proteinima i zdravim mastima za srce. Srećom, postoji mnogo dostupnih hranjivih opcija. Evo 6 jednostavnih slatkih grickalica za osobe s dijabetesom.
PROČITAJ VIŠE:
Morate voditi računa da svaka promjena životnih okolnosti zahtijeva novu prilagodbu, kao i bavljenje ekstremnim sportom ili fizičkim radom, ističe sestra edukatorica Snježana Gaćina iz Klinike Vuk Vrhovac
UZMI PLUS+ I PROČITAJ VIŠE:
Istraživanja pokazala su da je još oko 40 posto onih koji žive s dijabetesom a da to ne znaju, jer bolest godinama može 'tinjati' bez izraženih simptoma, pa ljudi i ne idu liječniku. Također, djeca s dijabetesom tipa 1 često dođu k liječniku u stanju opasnom po život.
PROČITAJ VIŠE:
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
