Obavijesti

Lifestyle

Komentari 59

Saznajte koliko ćete još godina živjeti zdravo - za 1 minutu

Saznajte koliko ćete još godina živjeti zdravo - za 1 minutu
1

Izračun je vrlo jednostavan, a sve što je potrebno je unijeti tražene podatke. Na kraju dobivate prognozu koliko godina kvalitetnog, zdravog života još imate pred sobom

Jeyaraj Vadiveloo, profesor na Sveučilištu Connecticut u SAD-u, napravio je online kalkulator koji izračunava koliko zdravih godina života vam je preostalo. 

Izračun je vrlo jednostavan, a sve što je potrebno je unijeti tražene podatke - spol, godine, težinu, visinu, edukaciju, visinu prihoda, kakva vam je prehrana, koliko spavate, koliko vježbate, kakva vam je povijest vožnje. Zatim, tu je pitanje pušite li, imate li dijabetes tipa 2, konzumirate li alkohol i kakvo vam je sadašnje zdravlje.

Na primjer, zdravi muškarac star 60 godina koji redovito vježba, zdravo se hrani, ima zdrav indeks tjelesne mase i spava najmanje osam sati - za njega je prognoza još 13 godina zdravog i kvalitetnog života, otkriva Daily Mail.

Kalkulator ćete pronaći klikom OVDJE.

Napomena: Tjelesnu težinu i visinu ćete najprije morati preračunati iz kilograma i centimetara u pounds i feet. To možete napraviti OVDJE.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 59
Budite se usred noći i više ne možete zaspati? Postoji rješenje
PROBLEMI SA SNOM?

Budite se usred noći i više ne možete zaspati? Postoji rješenje

Ako se često budite između 3 i 5 sati noću, to može biti povezano s padom razine šećera u krvi, a rješenje može biti uvođenje malog međuobroka prije spavanja