Salo na struku i trbuhu 'najavljuje' opasne bolesti

Unatoč normalnoj tjelesnoj težini, ljudi s viškom masnog tkiva u području struka češće obolijevaju od fatalnih bolesti poput infarkta, pokazala je studija provedena na 360.000 Europljana iz devet zemalja. Svakih pet centimetara više u “ljubavnim ručkama” povećava rizik od prerane smrti - 17 posto u muškaraca i 13 posto u žena.
- Iako se dosad vjerovalo da je pretilost, uz pušenje i pijenje alkohola, glavni uzročnik infarkta, istraživanja su pokazala da raspored masnog tkiva po tijelu igra ključnu ulogu - kaže Tobias Pischon, vodeći znanstvenik Njemačkog instituta za ljudsku prehranu.
“Pojas za spašavanje”, tj. salo na struku drugačije je od onog na ostatku tijela i ubrzava propadanje tjelesnih stanica pa time utječe na razvoj fatalnih bolesti, objašnjavaju znanstvenici. Muškarcima struka šireg od 119 centimetara i ženama s promjerom struka većim od 99 cm udvostručen je rizik od prerane smrti izazvane bolestima vezanim uz prekomjernu težinu, poput dijabetesa i srčanog udara. Stoga im liječnici preporučuju redovitu tjelovježbu i zdraviju prehranu, baziranu na “light” namirnicama.
>>>Uz višak masnog tkiva na trbuhu i umjerena debljina, od 8 do 10 kilograma previše, prouzročuje razvoj srčanih i krvožilnih bolesti.
>>>Hranom siromašnom ugljikohidratima i bogatom proteinima te redovitom tjelovježbom 'topi’ se salo na trbuhu i oko struka, kažu stručnjaci.