Prestanite promovirati nezdrav nacin prehrane. Ljudi jedite sve, jedite umjereno, jedite zasitne prehrambene namirnice koje u puno volumena sadrže malo kalorija. Blagi kalorijski deficit je ključ uspjeha za trajni rezultat. Sve carabare u mjesec dana 20 kg zaboravite i okrenite se zdravom zivotu. Neka vam postane rutina, a ne jednomjesečni trend i biti ce te nagrađeni
ze
zerocrash
15.6.2019.
Odustani
Ketogena prehrana je zdrava, zato te kile koje se skinu na toj djeti se vrate samo ako se pojedinac opet totalno zapusti, sad iako sam rekao da je ketogena dije
ta zdrava, nesmije se olako u nju krenuti, prvo treba dobro istraziti dijetu, namirnice te sastaviti omjere ugljikohidrata, masti i protena jer svako tijelo ima drugacije potrebe, normalno uz to 2-3 litre vode dnevno (ovisno o aktivnosti) i vjezbanje
Prikaži još ↓
ma
marko11011
15.6.2019.
Odustani
Ketogena dijeta zdrava? Unosi meso i mesne prerađevine po cijeli dan s jako malo ili nista uh? Pitaj jetru, zeludac i crijeva koliko je to zdravo.(citaj dalje k
etoacidoza) Svaki ekstrem nije dobar niti pozeljan, pusti kvazi portal stručnjake i savjetuj se s nutricionistom i cuvaj svoje zdravlje
Prikaži još ↓
CarminaBurana
17.6.2019.
Odustani
marko ne trekeljaj ako nisi bio na tom rezimu....ljudi se bolje osjecaju...nismo u vremenu kad mozemo jesti sve i umjereno jer je hrana postala smece puno aditi
va...zato post i sto manje hrane do zdravlja...jos jednom, ako nisi probao ne znas...ne odgovara svima isto al keto i lchf mnogima odgovaraju...i to je mit da se zdere meso...ja vidim da ljudi koji jedu 5x dnevno zderu meso...
Prikaži još ↓
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .