Starah od straha, prokleta je to bolest koja unistava normalno funkcioniranje.... Strah je ina;e iskonski poriv ya zastitu ali pred stvarnom opasnoscu, lav stoji pred tobom a ti punis vene adrenalinom a gace takodjer i onda borba/bijeg! Anksioznost je pa predumisljajni strah, kada strah projiciras da bi se MOGAO eventualno dogodit pa te samim time koci uopce zivjet...
Dk
Deaktivirani korisnik
05.5.2018.
Odustani
Slazem se..strah od straha .. to mogao je kljucno...
pj
pjetaohebekoku
05.5.2018.
Odustani
Da, MOGA je kljucno jer u svakoj sekundi svakome se svasta moze dogodit,izadjes van i padne ti crijep na glavu il te zalutali metak nekog ganstera pogodi,munja
opali,zmija ugrize.... Mozes pak i samo lezat i svejedno ti slika ili luster padne na glavu ili cak ni to nego te srcani opali,tako bi svako mogao raymisljat ali kod anksioynih je taj ALARM stalno upaljen... Jedini pravi lijek je SUOCITI SE sa tim strahom, uz pomoc nekog i onda naucis autonomni zivcani sustav koji u biti regulira taj poriv da ne reagira u krivo vrijeme... Mentalni svojevrsni trening. Kad mozak nauci da nije opasnost sve cega se bojis automatski se taj centar u mozgu tada ne pali i to je to.
Prikaži još ↓
Dk
Deaktivirani korisnik
05.5.2018.
Odustani
Da suociti se sam .najbolje ili uz strucnu pomoc..nauciti zivjeti sada .ako samo mislimo sto ce biti i samo mislimo lose.tako vibriramo..."vjezbati" um nemislje
njem ni o cemu(koliko se moze)..ali najprije suociti se sa samim sobom. strah je imaginaran i kao sto si napisao nismo rodeni s tim osjecajem osim u slucaju opstanka.obrane a to je vec nesto drugo.instikt.. lp
Prikaži još ↓
pj
pjetaohebekoku
05.5.2018.
Odustani
Dokazano je da permanentno stanje uma u strahu a samim time i stresu dovodi do najtežih bolesti. Kod nas su tome dokaz ratni veterani (PTSP) , oni koji su najve
če strahote prošli i vidjeli, poboljevaju od raka svako malo.
Prikaži još ↓
DinoAKA ljubiša
05.5.2018.
Odustani
Jep. Hebena je to stvar, ne želim je nikome.
Dk
Deaktivirani korisnik
05.5.2018.
Odustani
Pjetao, svaka čast na komentaru. Ostalim takođe pozdrav ++
..anksioznost je emocionalno stanje. Sa osjećajem nelagode, nemira i napetosti. Anticipacijom mog
uće opasnosti kao i mnogim fiziološkim promjenama, odnosno ubrzanim radom srca, povećanjem krvnog tlaka. To je univerzalna pojava pa su te vrste poremećaja najćešći uzroci psiholoških zdravstvenih problema..Doista je prije svega bitno diferencirati je kao..anksioznost, anksiozna osjetljivost ili panični poremećaj.Premda je pristup u svakom slučaju mentalni trening i suočavanje sa svojim stanjem.Izgleda jednostavno, terapija ipak traje...Ali su uz vježbe moguća poboljšanja.
Prikaži još ↓
Knuckles
05.5.2018.
Odustani
Jako fini komentari i poucni,svaka cast +
pj
pjetaohebekoku
05.5.2018.
Odustani
Hvala :) Direktno OČI U OČI se suočit sa tim strahom na način da osvijestimo da su samo imaginarni i subjektivni i zaronimo im u susret,zainatimo se jer da je s
trah realan i stvaran svima bi se strahote svih vrsta događale na svakom koraku a svijeta u roku mjesec dana nebi bilo donosno ljudi :)
Prikaži još ↓
Dk
Deaktivirani korisnik
05.5.2018.
Odustani
Slazem se pjetao@ ono sto treba.cak to treba ne treba koristiti nego hocu.mogu.ja jesam.ja sam sada.ono sto uvjek kazem suocavanje sa strahom je suocavanje sa p
roslosti iz koje vucemo traume.proslost prigrliti kao svoju prijateljicu.suputnika.shvatiti da nam je ona lekcija za bolje danas.procistiti duh.um.samim tim tijelo.strah je ponavljam trauma dal odgoj.okolina pa i spomenuti rat.ono sto treba sto si vec napisao ne bjezati.osloboboditi se....
Prikaži još ↓
Dk
Deaktivirani korisnik
05.5.2018.
Odustani
Lijepo složene riječi..i ovo: oslobodoti se. Jedna riječ koja jedina ne paše u ovo sve je BORBA protiv straha. S njim se doista treba suočiti i prevazići ga. Ve
ćina naših i racionalnih, a i iracionalnih strahova su kao što Mira.B piše su dijelovi naše ili prošlosti ili stvarnosti.I svaki bijeg ili "borba" bi bili , kao da se borimo- okrenuti smo "protiv" samog-e sebe. Suočavati se.. polako, postepeno i mirno bez stresa, ako treba i uz pomoć dragih ljudi i korak po korak. Samo tako se može vladati situacijom..i paradoks..koliko se mi više suočavamo sa "istinom" i obrađujemo sve te podatke, strah je manji i manji dok potpuno ne nestane.
Prikaži još ↓
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .