Ne postoji čarobni napitak, namirnica, čaj, tableta.... koja otapa masne naslage. Takvo što ne postoji. Isto tako, ne postoji način da se masne naslaga skidaju ciljano s nekog dijela tijela, kada se gubi masno tkivo, ono se ravnomjerno gubi svuda gdje ga ima, na svim dijelovima tijela. Masno tkivo skida se isključivo trošenjem - vježbanjem i kalorijskim deficitom. Ostalo su priče za malu djecu i naivce radi prodaje bilo "sredstava za mršavljenje", bilo knjiga raznoraznih "stručnjaka" u kojima objašnjavaju "kako imati savršenu liniju a da prstom ne mrdneš".
mago-civo
01.7.2018.
Odustani
reci im roki reci ;-)
pilav38
01.7.2018.
Odustani
Bogami ja makimalno trosim fizicku energiju ali 10 kg nema sanse udebljao sam se kad mi je štitnjača prestala radit i neidu kile mada mi štitnjaca sad radi norm
alno
Prikaži još ↓
b1
bubi1_1
01.7.2018.
Odustani
Flaster na usta i da vidiš kak kile idu dole! Sve ostslo su gluposti!
Šu
Šugaman
01.7.2018.
Odustani
Štitnjača zna napraviti puno problema. U tom slučaju poremećaj štitnjače treba liječiti, a koliko ja znam lijekovi se uzimaju doživotno. Jednom kad se štitnjača
dovede u red, nije problem skinuti višak kilograma, samo treba strpljenja i discipline.
Prikaži još ↓
čoviksjuga
01.7.2018.
Odustani
Postoje tabletice koje tope masnoće ali što dalje od njih ! Više treninga manje hrane uključujući alkohol i gazirana pića i to je to !
Dk
Deaktivirani korisnik
01.7.2018.
Odustani
čoviksjuga, Šugaman...sve je istina što ste napisali...samo treba krenuti i nakon nekog vremena se vide rezultati.. i ne očekivati rezultate preko noći..
Dk
Deaktivirani korisnik
01.7.2018.
Odustani
Supermen- ok je trcanje za onoga tko to voli. Meni je npr to najodbojnija aktivnost, ne valja biti iskljuciv. Ja idem u gym vec 5g, 4xtj i bicikl svaki dan (ak
o nije snijeg i led)15-20km, prehrana nista posebno osim sto ne jedem preradjevine - prezadovoljna i izgledom i zdravljem i agilnoscu u 46oj god. I da, sto je civjek stariji teretana je potrebnija zbog usporavanja gubitka misica ako vec ne ide izgradnja novih. Osobito za zene (osteoporoza!). Tako da velim, ne valja biti iskljuciv
Prikaži još ↓
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .