Nadam se da ti je znano sljedece o tustu; -sadrzi vise omega 3 masnih kiselina od bilo koje druge lisnate biljke - ima fenole koji su djelotvorni u vezivanju sl
obodnih radikala u organizmu pa tako stiti od mnogobrojnih bolesti - regulira razinu kolesterola i smanjuje krvni tlak - niskokalorican je – sadrzi samo 16 kalorija na 100 grama biljke uz obilje vitamina B-kompleksa, C, E - sadrzi antioksidanse, antocijanine i betaksantine i puno vise melatonina nego druge biljke - ima puno minerala: zeljezo, magnezij, kalcij, fosfor, kalij, mangan,,,, - ima i protuupalna svojstva, poboljsava cirkulaciju te sprecava stvaranje ugrusaka krvi u arterijama smiruje infekcije i upale u crijevima te infekcije urinarnog trakta. Ima toga jos ali mislim da ces se sloziti da je i ovo vise nego dovoljan razlog (ako vec nisi i to slucajno nisi znala) da uvrstis tust i u svoju prehranu.
Prikaži još ↓
Dk
Deaktivirani korisnik
12.5.2020.
Odustani
poznato mi je..probala sam prošle godine u kombinaciji sa zelenom salatom..a prijateljica mi je rekla da može na lešo s krumpirima...isto tako pročitala sam da
je u Francuskoj cijena za kilogram 100 eura...
Prikaži još ↓
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .