waririor diet.. jedes 4 sata postis 20.. bavim se calisthenicsom i to odrzava tonus i velicinu misica jer nakon 16 sati bez hrane HGH pocne raditi 1000 posto vise... tijelo je u autofagiji i cisti se.. neda mi se pisat proguglajte.. i to vam je prevencija za sve bolesti kao i lijek za sve bolesti od autoimunih do najobicnijih.. krumpir dijeta... kaj tu sve necu procitat
ba
barba1
27.2.2020.
Odustani
Koliko je to obroka, jedan i šta kaže želudac?
Mucica_Bucica
27.2.2020.
Odustani
Pogriješio si, jedeš 4 i cugaš 20 :D
K_I_N_G
27.2.2020.
Odustani
dva obroka.. ne trpas u sebe 4 sata ko krava.. prvo napravim vocni smoothie s medom.. prode pol sata.. onda jedno dva kuhana jaja.. ili ribe.. onda prode tipa s
at izbijem rucak posteno.. mora imat puno proteina i masti zdravih.. tipa 70 posto proteina 20 posto masti 10 posto ugljikohidrata.. odokativno.. i prode npr pol sata izbijem si neki puding il nes slatko za desert.. ukratko eto da sad ne pisem
Prikaži još ↓
Danko-Bananko
27.2.2020.
Odustani
Potpisujem. doduše, ja sam na IF 16/8, ali princip je isti. Puno se bolje osjećam otkad ne trpam u sebe cijeli dan nešto. I fizički i psihički, mozak mi bolje r
adi i imam više elana.
Prikaži još ↓
K_I_N_G
27.2.2020.
Odustani
i dok se tih 20 sati ne jede uzme se dvije litre vode u koje se stavi zlicica himalajske soli radi minerala i elektrolita.. da ljudi ne shvacaju da tijelo trosi
95 posto energije na probavu.. zato su svi umorni.. magla u glavi.. glasaju za hdz.. i takve gluposti rade.. post je stvarno caroban.. 2016 je dobivena nobelova nagrada na tu temu
Prikaži još ↓
Mucica_Bucica
27.2.2020.
Odustani
Vidim da živite zdravo, umrijeti ćete zdravi :)
Now go home and get your fuckin' shinebox
27.2.2020.
Odustani
Za baustelca to je svakako dobro..:p
Dk
Deaktivirani korisnik
27.2.2020.
Odustani
Ja sam probao tako 20 sati bez hrane. Ali meni je odmah ujutro mucnina, slab sam i bez koncentracije.
mj
mješina
27.2.2020.
Odustani
Klosaru pogledaj na drugoj stranici himalajske soli sta sadrzi pa usporedi sa nasom jadranskom. Minerala ima jako jako malo
K_I_N_G
27.2.2020.
Odustani
prvo treniram svaki dan. drugo mucnina i slabost je bila jer moras piti elektrolite a i mora proci tjedan dana da se adaptiras. trece himalajska sol ima u trago
vima sve. od magnezija na dalje. znaci sadrzi sve sto postoji na svijetu u tragovima. uglavnom samo sam napisao svoj savjet. ne radim za 24 sata nisam takav vrhunski nutricionist. idem jest krumpire sad
Prikaži još ↓
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .