Kad je počela, Tena je imala samo sedam polaznica, a danas ih broji trideset, koje redovno treniraju četiri puta mjesečno
CHAIR DANCE ZA MENTALNO ZDRAVLJE
'Prva sam u Hrvatskoj zaplesala na stolici! Žene je i dalje strah iskreno reći da se time bave...'
Prvi chair dance u Hrvatskoj posvećen mentalnom zdravlju uvela je Tena Maletić Vedernjak (24). Program plesa naziva se Glow show jer je cilj da svaka žena zasja nakon treninga prolazeći kroz četiri glavne energije - sretna, dominantna, snažna i nježna.
'Prva sam u Hrvatskoj s licencom za ples na stolici'
- Prva sam koja je došla s licencom za Chair Dance express u Hrvatskoj, iako taj način plesa postoji već jako dugo, ali je popularnost stekao kroz filmove, kazalište i slično - objasnila je Tena.
Kad je počela, imala je samo sedam polaznica, a danas broji trideset polaznica, koje redovno treniraju četiri puta mjesečno.
- Ali i dalje ih je strah iskreno reći čime se bave, pogotovo svekrvama, jer je još uvriježeno mišljenje da je to nešto erotski, ali zapravo samo zapale malu iskricu u sebi, odnosno strast - rekla je Tena.
'Kad oslobodimo kukove, imat ćemo veću želju za seksualnosti'
U subotu, 27. 1., održava se i Glow day inspirativna radionica otvorenog tipa naziva "Žena u tebi", gdje će svaka žena nastojati pronaći svoju unutarnju snagu, ljepotu i ravnotežu te isprobati ples na stolici.
- Radimo dosta na vježbama kukova jer se jako puno trauma taloži u kukovima, a to je prvi pokret koji napraviš kao beba, što se izgubi kroz ubrzani način života. Kad oslobodimo kukove, imat ćemo i veću želju za seksualnosti i intimnosti - objašnjava Tena.
POGLEDAJTE NOVI SERIJAL 'CELEBRITY KLINIKA':
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
