Obavijesti

Promo sadržaj

Yoga vam otkriva put do zdravlja i uravnoteženosti

Yoga vam otkriva put do zdravlja i uravnoteženosti

Yoga postaje sve popularnija u modernom svijetu, a njen utjecaj na zdravlje i blagostanje se ne može zanemariti

Yoga Studio Padma postao je mjesto za sve koji žele pronaći unutarnji mir, unaprijediti fizičko zdravlje i osloboditi se stresa. Današnji užurbani tempo života ostavlja sve manje prostora za unutarnji mir i time dovodi u neravnotežu tijelo i naše osjećaje.  

Fizičke Dobrobiti Yoge 

Yoga je mnogo više od jednostavnih vježbi – to je disciplina koja obuhvaća tijelo, um i duh. Redovito prakticiranje yoge može značajno poboljšati fleksibilnost, snagu i ravnotežu tijela. U Yoga Studiju Padma, nudimo različite stilove yoge koji su prilagođeni različitim nivoima iskustva. Asane (yoga položaji) pomažu u jačanju mišića, poboljšanju cirkulacije i povećanju energije. Također, mnogi naši polaznici su primijetili smanjenje bolova u leđima, zglobovima i glavobolji, što doprinosi njihovom općem osjećaju zdravlja i vitalnosti. 

Diverse,Yoga,Class,Executes,A,Kneeling,Arm,Stretch,,Enhancing,Balance

Mentalne Dobrobiti Yoge 

Osim fizičkih prednosti, yoga ima izuzetno pozitivan utjecaj na mentalno zdravlje. Kroz prakticiranje disanja (pranayama) i meditacije, naši instruktori pomažu polaznicima da smanje nivo stresa, anksioznosti i depresije. Mnoge studije su pokazale da yoga može povećati osjećaj zadovoljstva i emocionalne stabilnosti. U Yoga Studiju Padma, posebna pažnja posvećena je tehnici disanja koja pomaže u umirivanju uma, povećanju koncentracije i postizanju unutarnjeg mira. 

Duhovne Dobrobiti Yoge 

Yoga je drevna praksa koja nas uči kako da uskladimo tijelo, um i duh. Kroz prakticiranje yoge, mnogi ljudi otkrivaju dublji smisao života i jačaju vezu sa samim sobom. U našem studiju, polaznici imaju priliku da istraže različite aspekte yoge, uključujući i filozofske aspekte koji vode ka duhovnom rastu. 

Calm,Young,Woman,Practicing,Extended,Side,Angle,Pose,Utthita,Parsvakonasana,

Zašto Odabrati Yoga Studio Padma? 

Yoga Studio Padma nije samo mjesto za vježbanje – to je veseli kolektiv koja pruža podršku svima koji žele unaprijediti svoje zdravlje i kvalitetu života. Naši iskusni instruktori su posvećeni vođenju polaznika kroz njihov yoga put, bilo da su početnici ili iskusni praktičari. Studio nudi ugodan i opuštajući ambijent u kojem se svaki polaznik osjeća dobrodošlo i motivirano da istražuje sve dobrobiti yoge. 

Pridružite nam se u Yoga Studiju Padma i otkrijte transformativnu moć yoge. Vaše tijelo, um i duh će vam biti zahvalni. Pridružite se!  Posjetite našu web stranicu: www.padmazagreb.com 

Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Pogledajte prvo ovogodišnje izdanje Koordinacije
PROMO

Pogledajte prvo ovogodišnje izdanje Koordinacije

Koordinaciju gledajte na Drugom programu HRT-a, a sav sadržaj pratite na društvenim mrežama i na 24sata.
Veliki tjedni horoskop: Bikove očekuju putovanja, Djevice će osvajati, a Vage biti prezauzete
OD 5. DO 11. SIJEČNJA

Veliki tjedni horoskop: Bikove očekuju putovanja, Djevice će osvajati, a Vage biti prezauzete

Ribama dolazi sjajno razdoblje, a naklonjeni Mars puni ih pozitivnom energijom. Odgovarat će im aktivan društveni život i zabave u kojima će se najbolje opustiti
Evo što vas očekuje u omiljenim serijama i sapunicama: Marta ostavlja Olgu u plamtećem autu
PREGLED TJEDNA

Evo što vas očekuje u omiljenim serijama i sapunicama: Marta ostavlja Olgu u plamtećem autu

Doznajte što vas sve očekuje ovog tjedna u omiljenim serijama i sapunicama na domaćim programima, 'Sjene prošlosti', 'La Promesa', 'Zaboravljeni slučaj', 'Zlatni kavez', 'Divlje srce', 'Zauvijek zajedno'