Ojačajte svoj imunitet: Evo za što je sve dobro koristiti med

Učinkovitost meda, zlatne ljekovite namirnice koju čovječanstvo stoljećima koristi za poboljšanje zdravlja službeno je u novije doba potvrđena i od strane stručnjaka - svi se slažu u istom, ta gusta slatka masa koja sadrži veliki broj vitamina, minerala, aminokiselina i biljnih zaštitnih tvari dokazano je korisna u podizanju imuniteta. Ljekovite tvari iz meda u vaš će krvotok stići već nakon 7 minuta ako ga konzumirate toplog i 20 minuta ako je med hladan.

Lijek za crijeva i dugoročno zdravlje

Poznata Hipokratova izreka da sve bolesti počinju u crijevima danas je mnogima okosnica života. 21. stoljeće osvijestilo je važnost zdravlja crijevne flore pa se tako danas više nego ikad posvećuje pažnja odabiru pravilne i uravnotežene prehrane, a sve s ciljem dugoročne vitalnosti. Zdrava crijeva osnova su za zdrav organizam i jak imunitet, a u tome će vam osim prehrane i zdravog načina života zasigurno pomoći i razne vrste meda. Taj pčelinji superlijek visoko je kvalitetan biokatalizator i iznimno blagotvorno djeluje na vašu probavu. Svakodnevnim unošenjem meda napravili ste već veliki korak za zdravlje, a rezultati su  vidljivi u kratkom vremenu. Zbog lake probavljivosti, med tijelu brzo vraća izgubljenu energiju i pojačava djelovanje ljekovitih tvari iz bilja čime pospješuje rad organizma i jača imunitet.

Kadulja, kesten i bagrem – 3 superlijeka za vaš imunitet

Ako niste znali i među medovima postoje kraljevi. Neosporno je da će za vaš organizam blagotvoran biti svaki, ali koncentracija određenih ljekovitih tvari u pojedinoj vrsti meda nije ista pa će ciljani med bolje djelovati na određene tegobe.  

Tako će vam ukusni med od kadulje najbolje ublažiti kašalj i bronhitis, a bagremov će pomoći kod nesanice, i u čišćenju jetre. Također, odlično djeluje protiv dišnih tegoba, a svaki put kada imate problema sa zatvorom možete posegnuti upravo za ovom staklenkom.

Med od kestena pomoći će vam kod želučanih problema poput žgaravice, nadutosti i gastritisa, a za regulaciju krvotoka probajte pronaći med od heljde. Tu je i čitav niz drugih vrsta koje će vam pomoći u jačanju imuniteta – iznimno cijenjen je ljekoviti planinski med koji djeluje antimikrobno i protuupalno, lavandin za trudnice i sve one koji imaju manjak kalcija, ili pak vrijesak koji je izuzetno ljekovit kod reumatizma. Suncokretov ćete teže naći, a djelotvoran je kod upale grla, a med od maslačka odličan je za jetru. Med ubrzava i učinkovitost brojnih sintetskih lijekova, zbog čega ga preporučuje i službena medicina.

Matična mliječ – lijek za imunitet u jednoj žlici

Matičnu mliječ proizvode pčele radilice izdvajajući punovrijedne sastojke iz svojih žlijezda slinovnica namijenjene prehrani matice. Svi sastojci u mliječi nalaze se u takvom omjeru i količini da čine dragocjen biostimulator organizma. kod oboljenja krvožilnog sustava i želučano-crijevnog trakta, bronhitisa te raznih drugih upala. Svakako ne zaboravite i propolis, još jedan sjajan provjereni pčelinji proizvod kojim ćete ojačati svoj imunitet i pripremiti se za predstojeću zimu.

Nestanak pčela bio bi kraj čovječanstva

Bez pčela nema oprašivanja, a posljedično ne bi bilo plodova, hrane ni ljudi. Pčele su ključne za opstanak čovječanstva, i u ekosustavu imaju jednu od najvažnijih uloga. Spašavanjem njihovih života spašavamo svoj. Oni su vrijedni čovjekovi partneri za koje se pretpostavlja da žive na Zemlji oko 110 milijuna godina. Danas ih raspoznajemo oko 20 tisuća vrsta, a korisnost meda prepoznali su još praljudi otkrivši med kao slatku i energetski bogatu hranu koja se ne kvari.

Posadite na balkonu ružmarin i spasite joj život 

I zato, važno je imati na umu da na život pčela koje su nam toliko vrijedne za zdravlje i opstanak života možemo utjecati i kao pojedinci. Nikola Kezić, umirovljeni profesor Pčelarstva na Agronomskom fakultetu iz Zagreba predlaže da svatko od nas doprinese spašavanju ovih vrijednih životnih partnera na način da im u svom domu osigura stanište.

- Postavite im kućice s trstikom ili izbušeni komad drveta kao potencijalno stanište, a ako nemate za to dovoljno prostora u vašem domu posadite medonosno bilje kako biste osigurali hranu za pčele koje su u gradovima često gladne. Birajte pri tom biljke koje proizvode nektar kao što su ružmarin, ljekovita kadulja, paprena metvica, lavanda ili razne vrste vrijeska. Medonosne pčele, zajedno s brojnim dobrim kukcima, pokazatelj su kvalitete prostora u kojem živimo pa pomaganjem njima zapravo pomažemo i sebi - govori Kezić.

Globalizacija 70-ih omogućila je brzo širenje bolesti uzrokovane grinjom Varroe destructor, s masovnim gubicima pčelinjih zajednica. Varooza je tad smanjila broj pčelinjih zajednica u prirodi te je danas glavnina pčela u rukama pčelara.