Zbog drugačijeg načina rada i tehnološkog razvoja, mnogi ljudi danas provode nekoliko sati na svom radnom mjestu. Nepravilni položaji sjedenja uzrokuju napetost u našoj kralježnici, što može utjecati na nas, posebice na naše zdravlje
Kako odabrati odgovarajuću uredsku stolicu?
U ovom članku razgovarali smo sa Tilenom, vlasnikom internetske trgovine Opremisidom.com i namještaj bloga Tilen.Space, koji će detaljnjije opisati ovu temu.
Koja svojstva mora imati kvalitetna uredska stolica?
Prilikom odabira Uredske stolice obratite pozornost ne samo na izgled koji većina ljudi stavlja na prvo mjesto, već i na njegova korisna svojstva.
Podesiva po visini
Podešavanje visine jedna je od osnovnih karakteristika koju većina ili sve uredske stolice imaju uključenu u cijenu. Sama podesiva visina različita je među proizvođačima, no varira negdje između 20 i 40 cm.
Važno je da su vam stopala čvrsto na podu, a ruke vodoravne u odnosu na pisaći stol.
Širina i dubina sjedala
Sjedalo bi trebalo biti dovoljno široko i duboko da vas udobno podupire. Dubina (od prednje prema stražnjoj strani sjedala) treba biti takva da možete sjediti leđima naslonjeni na naslon dok između stražnje strane koljena i sjedala postoji oko centimetar prostora.
Standardna dubina i širina naše uredske stolice je oko 50 cm.
OBRATITE POZORNOST: Kod kvalitetnijih uredskih stolica višeg cjenovnog ranga primijetit ćete da možete podesiti i nagib sjedala prema naprijed ili prema natrag.
Lumbalna potpora
Lumbalna potpora za leđa možda je najvažnija prilagodba stolice u borbi protiv bolova. Sve počinje bolovima u donjem dijelu leđa. Kao rezultat, savijanjem prilagođavate svoje držanje, što dovodi do uvrtanja i neravnoteže kralježnice.
Stoga, sve dok sjedite u stolici, uvjerite se da će to biti jedan od prioriteta pri odabiru buduće uredske stolice.
OBRATITE POZORNOST: kod povoljnijih modela možete podesiti samo visinu lumbalnog dijela, dok kod skupljih stolica i dubinu.
Naslon uredske stolice
Naslon uredske stolice obično je širok koliko i sjedište - oko 50 cm. U većini slučajeva odvojen je od sjedala i kod skupljih stolica podesiv po visini.
Važno je da pruža savršenu potporu vašoj kralježnici, a posebnu pozornost treba posvetiti potpori gore spomenute lumbalne regije
Naslon za ruke
Preporuča se da nasloni za ruke uredske stolice budu podesivi. Prava visina je kada su nam ruke udobno odmorene, a ramena cijelo vrijeme opuštena. Tijekom rada pazite da laktovi budu blago naslonjeni, dok podlaktica ne smije biti na naslonu za ruke dok tipkate.
OBRATITE POZORNOST: Bolje uredske stolice omogućuju i podešavanje dubine naslona i odmicanje od torza.
Materijal
Prije svega, materijal uredske stolice trebao bi biti udoban i izdržljiv. I sam sam zagovornik tkanine koja je danas prozračna i vrlo izdržljiva, za razliku od kože koje je ljeti nezračna, a zimi je hladna.
Podnožje uredske stolice
Kod kupnje dječje uredske stolice ono obično nije bitno, jer je opterećenje malo.
S druge strane, kod kupnje stolice za uredski namještaj, podnožje je iznimno važno jer utječe na sam vijek trajanja.
Ako vaš posao uključuje puno sjedenja, svakako odaberite metalno podnožje. S druge strane, ako će služiti za povremeno korištenje u kućnom uredu, dovoljna je i plastično podnožje.
SAVJET: Pogledajte i naše uredske ormare i uredske stolove kako bi upotpunili izgled Vašeg ureda.
Naručite vrhunsku stolariju od Marlexa već danas – klijenti su prezadovoljni!
Briga za budućnost: Kaufland donirao za neonatalnu skrb
Varaždin ovog vikenda postaje adventska bajka