Prekid bliskog prijateljstva bolan je poput rastave braka

Iako se prijateljstva njeguju godinama, ponekad se okončaju i ostavljaju bolne posljedice. Da prekid prijateljstva na ljudsku psihu djeluje gore nego iskustvo rastave braka, utvrdilo je nova istraživanje. Posebno je bolno ako je odluka o završetku odnosa jednostrana. Početak kraja nazire se kada svakodnevne kave i povjeravanje zamijene iščekivanje poruke ili poziva na druženje. Postupno odnosom zavlada tišina, a kontakt nestaje. Ako ne postoji izravan povod za takvu promjenu ponašanja, poput svađe, u tom slučaju, prekid prijateljstva još jače boli.

Velika bol prati intenzivno prijateljstvo

Za blisku, ili najbolju prijateljicu vjerujemo kako će zauvijek biti u našem životu jer ona zna sve - i tajne i misli koje prešućujemo čak i partneru. 

- Ženska prijateljstva mogu biti iznimno bliska i intenzivna, zbog čega je njihov prekid vrlo bolan i nešto o čemu obje strane još godinama razmišljaju - smatra autorica studije, psihologinja Irena Levine.

Prijateljice su povezane u mnogobrojnim životnim aspektima, a nakon što se odnos okonča, podsjetnici na prijateljstvo vide se posvuda. Žene također gledaju na prijateljstvo kao mjerilo vlastite vrijednosti, a ukoliko ono prestane, osjećaj odbačenosti i nesposobnosti je neminovan jer ga nisu uspjele održati. Također je ponižavajuće objašnjavati ljudima koji vas poznaju zašto više niste prijateljice. Situacija je još gora za one koje su prijatelji "ostavili".

Svi njeni razlozi...

Druženje s prijateljima djeluje pozitivno i na zdravlje. Usporava se broj srčanih otkucaja, smanjuje krvni tlak i stres. Usprkos svim blagodatima i velikoj povezanosti prijateljstva ipak završavaju. Iako udaljavanje  prijateljice može biti pravi šok, vjerojatno je da je to odluka o kojoj je već duže vrijeme razmišljala. 

Najčešće se zbiva zbog različitih životnih situacija u kojima već duže vrijeme živite, a zbog kojih imate drugačije potrebe, a s vremenom i promijenjene poglede na svijet. Prijatelj koji se povukao možda je nezadovoljan nekim stvarima u odnosu već dugo i više to ne želi tolerirati, objašnjava psihologinja Irene Levine.

Jedna vrata se zatvaraju, druga otvaraju

Dajte si vremena i pokušajte realno promotrite situaciju u kojoj ste se našli bez uzrujavanja i ljutnje. Zapitajte se je li vaš odnos vrijedan spašavanja. Ako ste nešto pogriješili, ispričati se i priznati krivnju treba brzo nakon toga, smatraju stručnjaci. Budete li čekali, kod suprotne strane se mogu nakupiti i pojačavati negativni osjećaji. Ne razmišljajte o motivima njenog ponašanja, već jednostavno pitajte o čemu se radi. 

Ako ste dali sve od sebe i potrudili se razgovarati, poštujte njenu odluku i krenite dalje. Najgoru stvar ćete učiniti ako je budete "tračali" drugima. Radije razgovarajte o svom iskustvu s nekim članom obitelji, a ne sa zajedničkim prijateljima. Trebat će vremena da prebolite, no podsjetite se kako se to događa i drugima. Okončavanje odnosa koji ne funkcionira, naposljetku će vam dati više vremena za druge, ispunjenije odnose.