Kada se nakon praznika, blagdana te druženja s obitelji i prijateljima trebamo vratiti u surovu stvarnost radnog tjedna, često nas obuzme depresija i teško se vratiti rutini. Ipak, to možete promijeniti uz ove savjete
BRZI SAVJETI
Postoji lijek! Izliječite depresiju nakon blagdana u par koraka
Nije se lako vratiti obavezama nakon blagdana koje ste proveli kod kuće sa svojim najdražima ili možda na nekom prekrasnom putovanju gdje ste se konačno odmorili i uživali.
POGLEDAJTE VIDEO: Nakon ovih savjeta nema šanse da ćete pasti u depresiju!
Pokretanje videa...
00:33
Budite svjesni da neki ljudi neće imati razumijevanja za to što ste frustrirani ili loše raspoloženi, čak i ako imate opravdan razlog osjećati se tako. Nemojte se istresati na druge ljude, kod kuće ili na poslu jer - sjetite se - ovo je samo prolazna faza.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
