jel to vrijedi i za orbitrek ili samo za trčanje. da znam da ne forsiram odmah brzinu već da krenem polako. i koliko sam čitala, najbolje je svaki dan po 1 sat provesti trčeći/orbitrekirarajući
chuperak
22.5.2012.
Odustani
pa uvijek krenes polako,jer se treba ugrijati prvo.. meni najvise odgovara prvo lagani hod,pa lagano trčkaranje i onda šprint,i opet ispočetka.
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .