Rizik od prijevremene smrti točnije se predviđa kroz analizu toga kako se pojedinac deblja s godinama, a ne kroz indeks tjelesne težine i nekoliko kilograma viška
DUGOVJEČNOST
Par kg viška nije problem, već debljanje iz godine u godinu...
Pretilost u srednjoj životnoj dobi donosi velik broj rizika za zdravlje, od dijabetesa do povišenog krvnog tlaka i srčanog udara, no sve do 10 kilograma viška od idealne težine ne skraćuju život, pokazala je studija Sveučilišta Ohio. U njoj su znanstvenici analizirali indeks tjelesne težine (BMI) više od 10.000 ljudi od 1992. do 2009. te utvrđivali vezu između tjelesne građe i rizika od prijevremene smrti, piše Daily Mail.
Otkrili su da višak težine nije problem sam po sebi te ljudi koji godinama imaju isto kilograma nemaju veći rizik za zdravlje od onih čiji je BMI idealan. Ipak, opasnost se krije u gomilanju kilograma kroz vrijeme, pa oni koji svake godine nakupe malo više masnoća imaju veći rizik od smrti u 50-im i 60-im godinama života.
Kod umjereno pretilih ljudi čiji BMI iznosi između 25 i 29, a težina im je stalna tijekom godina, stopa preživljavanja bila je najveća, dok je najmanja bila kod onih čiji se BMI drastično povećavao u roku od 17 godina, izvijestili su znanstvenici.
- O rizicima za zdravlje pojedinca više možemo zaključiti ako pratimo kretanje njegove težine kroz godine, nego samo uzimamo podatak je li on pretio - zaključio je voditelj studije, profesor Hui Zheng.
Dodaje kako višak tjelesne mase može produljiti ljudski život sve dok je on stalan, tako da pruža zaštitu od metaboličkog stresa, slabljenja imuniteta te gubitka gustoće mišićnog i koštanog tkiva.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
