Obavijesti

Pametna kuna

Komentari 0

Radnike odmara planiranje putovanja ili kratkog izleta

Radnike odmara planiranje putovanja ili kratkog izleta
1

Kako odmor ne bi dodatno umorio, važno je organizirati aktivnosti prema karakteru i vlastitim željama bez stresa i svađanja oko destinacije

Za neke je odmor drugi naziv za mirovanje i izležavanje, a ovisnici o adrenalinu idu u akciju bez granica. Ipak većina ljudi pronalazi sebe negdje između, a kako bi  kući krenuli odmorni i spremni za rad, valja isplanirati godišnji koji za sobom neće ostaviti osjećaj praznine - bilo financijske bilo emocionalne. Štedjeti na odmoru moguće je i bez frustracije - osobito ako se napravi detaljan plan. Na internetu se mogu pronaći povoljni smještaji, akcije i popusti, ali i maštovite ideje koje djeluju poticajno.  A odmor liječi čak i ako na njega ne otiđete jer planiranje odmora jednako opušta kao odmor, tvrde američki psiholozi. Studije pokazuju kako se zaposlenici osjećaju bolje nakon povratka na posao ako već imaju isplaniran sljedeći odmor, bilo da je riječ o kratkom vikend-odmoru ili jednodnevnom izletu u prirodu.
Planiranje budućnosti i pozitivan način razmišljanja jedan su od načina na koje se ljudi mogu boriti poslije depresije koja se zbog stresa može javiti prilikom odmora ili tijekom putovanja, tvrde stručnjaci.

>>Dugotrajna izloženost jakim stresovima, najčešće u situaciji velikih očekivanja koje nameće posao, može izazvati “izgaranje” ili “burnout”. Prepoznaje se po iscrpljenosti, osobito ako zaposlenik ostaje prekovremeno na poslu, a ima osjećaj da to nitko ne cijeni. Nedostatak kreativnosti i koncentracije, slaba komunikacija s nadređenim, burne reakcije zbog konstantne napetosti i strah od otpuštanja upozoravaju da je vrijeme za opuštanje i odmor.
>>Za mnoge je prijelaz iz odmora u poslovni svijet popraćen anksioznim osjećajem jer im se želudac stišće na samu pomisao što će ih dočekati na radnome mjestu. Kako bi povratak na posao protekao što jednostavnije, prije odlaska na odmor valja se detaljno pripremiti.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 0
Veliki tjedni horoskop: Bika čekaju pozitivne promjene na poslu, Lav planira vjenčanje
od 24. do 30. studenoga

Veliki tjedni horoskop: Bika čekaju pozitivne promjene na poslu, Lav planira vjenčanje

Vage, potrudite se oko sadašnjih poslova jer bi vam mogli donijeti nagradu u financijskom obliku ili napredak u karijeri. Mogli biste primiti honorar ili sklopiti odgođeni posao koji će naglo krenuti
Rođendan tragično preminulog Matije Ljubeka, legende našeg sporta: 'Ubojici neću oprostiti...'
STRADAO PRIJE 24 GODINE

Rođendan tragično preminulog Matije Ljubeka, legende našeg sporta: 'Ubojici neću oprostiti...'

Matija Ljubek u karijeri je osvojio više od 300 medalja. Iz Belišća otisnuo se u svijet i osvojio četiri olimpijske medalje. Bio je možda i najveći hrvatski sportaš svih vremena. Bio je naša olimpijska senzacija, stradao je od metka s 46 godina...
Evo što vas očekuje u omiljenim serijama i sapunicama: Blanka očajno želi sačuvati svoju tajnu
TJEDNI PREGLED

Evo što vas očekuje u omiljenim serijama i sapunicama: Blanka očajno želi sačuvati svoju tajnu

Doznajte što vas sve očekuje ovog tjedna u omiljenim serijama i sapunicama na domaćim programima, 'Sjene prošlosti', 'La Promesa', 'Zločinački umovi', 'U dobru i zlu', 'Kumovi', 'Zauvijek zajedno'