Jasni i jednostavni ciljevi, promjena rutine i bilježenje postignuća recept su za uspjeh za bilo koji postavljeni cilj, bilo da želite smršavjeti ili napredovati u karijeri
'Bildanje karijere': U teretani se najbolje uče pravila za posao
Zakasnite li na aerobiku ili fitness, poremetit ćete tijek sata traženjem mjesta za vježbanje, a ometat ćete i druge neugodnim ispitivanjem: “Možete li se malo pomaknuti?”. Isto tako, dođete li deset minuta kasnije na poslovni sastanak, mogli biste propustiti nešto važno, a i ne želite biti onaj koji će nakon početka tiho ulaziti uz “ubitačne” poglede kolega i šefa. Promijenite rutinu u teretani i na poslu prihvaćajući izazove. Budete li uvijek vježbali na istim spravama, a na poslu radili iste stvari, nećete se maknuti s mrtve točke.
Budite odvažni i isprobajte nešto novo što bi vam moglo poslužiti u daljnjem tijeku karijere - ako ne na trenutačnom poslu, onda drugdje. Upišite tečajeve i seminare jer će vam dodatno iskustvo koristiti. Bilježenjem uspjeha i u teretani i na poslu uvijek ćete biti svjesni svega što se postigli. Želite li smršavjeti, bilježite svaki kilogram, a na poslu imajte na umu sve dobro obavljene zadatke - to će vam pomoći ojačati samopouzdanje.
Tajna uspjeha je u zacrtavanju ciljeva
Morate znati što želite, smršavjeti, nabildati se... Isto je i na poslu. Morate znati čemu težite. Takav stav pomoći će vam u ostvarivanju svih ciljeva. Budete li ustrajni, oni će se brzo ostvariti, a rezlutati će vas ispuniti.