Obavijesti
komentari
Ovih 5 znakova ukazuje da ne konzumirate dovoljno proteina
Odgovori na komentar Vidi članak
Važna obavijest:

Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .

St
Američko ministarstvo poljoprivrede nedavno je preporučilo da bi muškarci i žene na dan trebali unijeti oko osam grama proteina na svaki kilogram tjelesne težine. To znači da čovjek prosječne težine od 68 kilograma na dan treba najmanje 54 grama. Moje pitanje kako? 68x8=54 grama? KAKO? ili je 544 a u tom slučaju opet krivi podatak. 2 grama po kilogramu tjelesne mase za one kohe čitaju.
ACM_1899
Dva grama po kg je za sportaše i rekreativce.
Važna obavijest:

Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .