Domaća lica s naše scene odlučili su preko noći preokrenuti život i poboljšati svoje navike. Nekima je u tome pomoglo vježbanje, drugima zdravija prehrana, a trećima jači mentalitet
TRANSFORMACIJE S ESTRADE
Oni su se prepolovili: Zuhra šeće dulje, Navojec bolje jede, a Peci je pomogla liposukcijska dijeta
Osim Mate Jankovića (45) koji je nedavno šokirao javnost nakon što je izgubio preko trideset kilograma, prije njega stopama zdravog života krenula su i ostala poznata lica s naše estrade.
POGLEDAJTE VIDEO:
Pokretanje videa...
01:16
Prije otprilike godinu dana, zdravlje je kako je svojedobno rekao Zlatan Zuhrić Zuhra (61) počelo stradavati pa se odlučio za promjenu.
- Baš sam neki dan ustanovio da sam izgubio nekih 26, 27 kila. Bio sam u najgoroj i najdebljoj fazi, ja to zovem 'tuljan' faza i onda sam odlučio tome stati na kraj. Kada su mi kile počele ugrožavati zdravlje i moj način života, odlučio sam podvući crtu. Nije baš bilo preko noći, ali u godinu dana sam uspio skinuti toliki broj kilograma - otkrio je nedavno za Story.
Priznao je kako se ne drži nikakvog režima i ne ide u teretanu.
- Šećem psa duplo dulje nego prije, idem radije stepenicama nego liftom, sitnice neke mijenjam. Dosta toga u prehrani sam jednostavno izbacio, ne konzumiram više neke stvari koje su me očigledno debljale - dodao je i rekao kako radije jede nešto na žlicu nego proizvode iz pekare i gazirana pića.
Česta druženja uz čašicu vina, dobru hranu i dalmatinsku glazbu do kasno u noć, život je kakvim je živio godinama Marko Pecotić (44) poznatiji kao Peco. Bavljenje glazbom donijelo mu je uspjeh i slavu, ali i 25 kilograma viška koji su mu smetali i profesionalno i zdravstveno.
Onda je odlučio isprobati liposukcijsku dijetu i počela su se događati čuda. Lako je pretpostaviti da je sa dijetom uspio smršaviti, ali nije se nadao da će uspjeh biti veći od toga – dobio je čišći i viši glas za dva tona.
- Za mene je najvažnija bila odluka i promjena u mojoj svijesti. Nekada sam imao 116 kg i bezbroj neuspješnih dijeta, a danas imam manje od 90 kg zahvaljujući liposukcijskoj prehrani - objasnio je svojedobno i dodao kako jede svježu ribu, maslinovo ulje i obilje povrća.
U svemu pomaže i to što se odrekao pušenja, alkohola, šećera, a posvetio trčanju, plivanju i vožnji biciklom.
S druge strane, glumac Goran Navojec (52) oduševio je javnost nedavnim pojavljivanjem na crvenom tepihu jer su mnogi primijetili da je drastično promijenio izgled.
Ranije je izjavio da nikada nije bio opterećen izgledom, ali mu liječnici savjetuju da bi trebao malo povesti računa o onome što jede.
Više puta je, priznao je, dijeti 'dao priliku, a ona je jednostavno nije koristila'.
Nekoliko puta je puno kilograma morao skinuti radi posla. Najviše je skinuo za ulogu u filmu 'Vukovar se vraća kući' Branka Schmidta i to u mjesec dana oko 16 kila.
Što se tiče poznatog voditelja, Zorana Šprajca (55), i on se pohvalio velikim gubitkom kilograma nakon što se posvetio dugim šetnjama i planinarenjem. Svoje pratitelje na društvenim mrežama jednom je prilikom obavijestio kako kreće sa zdravim životom pa podijelio i kako je uz novi doručak uspio skinuti pet kilograma u pet tjedana.
- Ovako izgleda jedan Nutrilife doručak. Nije baš slanina, ali nije ni voda. Uglavnom ni žedan ni gladan, a u pet tjedana pet kilograma manje. Idemo dalje - napisao je uz fotku skuhanih jaja, paprike i rižinih krekera.
Unatoč tome što je pazio na zdravlje, voditelj je prije tri godine po drugi put doživio srčani udar.
- 'Zdraviji način života’ ne podrazumijeva tri kutije cigareta dnevno, radno vrijeme od 11 do 23 sata i stres razine 100. Ne postoji makro-mikro-bio salata koja će u tim uvjetima smanjiti rizik od srčanog udara - poručio je tada Šprajc koji ne odustaje i često na društvenim mrežama pokazuje kako slobodno vrijeme iskorištava za vožnju biciklom, planinarenje, plivanje i šetnju.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
