Zdrava hrana je mit. Zdrava osoba može i treba jesti sve (umjereno). Bolesna osoba neće ozdraviti samo od konzumiranja zdrave hrane. U najboljem slučaju može jedino ublažiti ili čak eliminirati neke simptome. Eto i Steve Jobs je bio veganac pa mu to nije pomoglo.
Ge
Gebze
27.4.2018.
Odustani
upravo to..i vec su dosadili s tim spikama o ‘zdravoj prehrani’..treba jesti sve umjereno..neces zivjet u mcdonaldsu, ali treba jesti sve..a debljanje je isklju
civo razlog nekretanja..onaj koji jede sve, a krece se nece se udebljat..a onda ovi sta zele zaraditi s teretanama i raznim dodacima prehrani prezentiraju da je problem nezdrava prehrana i da ces se udebljat ako pojedes hamburger..tj neki frikovi paze da ne pojedu krisku torte nikad il puding..il neki fast food il iz pekare nesto..ne znam ko je debel ako trci il vozi bicikl redovito..nikakvi utezi i zdrava hrana ne trebaju..samo kretanje..najbolje da smo svi na salati i posnom siru samo svaki dan...
Prikaži još ↓
volim sunce
27.4.2018.
Odustani
Ja probala bez šećera,slabo soljeno=rezultat nako 3 mj. pad imuniteta,sve bolesti koje su proßle mojom ulicom sam imala,prehlade,gripu,noro virus...depresija,um
or. Sad opet tamanim sve,u normalnim granicama i trebalo mi 4 mj.da dođem k sebi
Prikaži još ↓
Dk
Deaktivirani korisnik
27.4.2018.
Odustani
Ljudi jedite ali se i rekreirajte. Pola sata dnevno i bicete zdravi...trcanje preporucujem...jos bolje uzbrdo pet minuta...
Bo
Boogey
27.4.2018.
Odustani
meni ti vegani i vegetarijanci svi izgledaju nekako bolesno,mrsavo blijedo
E1
Ekaterina_1
27.4.2018.
Odustani
I ja tamanim sve. U nenormalnim granicama.
Nisam nikad bolesna. Samo sam debela 😁
Dk
Deaktivirani korisnik
27.4.2018.
Odustani
Volim sunce- sol je vazna, ali ne treba preko5 g dnevno, a hrvatski prosjek je 15 g.
Dk
Deaktivirani korisnik
27.4.2018.
Odustani
Pa dovoljno je vidjeti nase zube, nemamo zube biljojeda, mesozdera vec svezdera.
Dk
Deaktivirani korisnik
27.4.2018.
Odustani
Gebze-utezi pomazu da kad gubis kilograme ostane ti misicna masa a ne samo salo.bez treninga snage osoba moze biti mrsava a debela( bez zezancije) jer je naizg
led mrsava a ima jako puno masti, a nista misicne mase.
Takoder kad zelis dobiti kilograme, trening snage pomaze da se dobije midicna masa iz sinteze proteina uz jako malo masne mase.
Prikaži još ↓
Ge
Gebze
27.4.2018.
Odustani
ma super su i utezi, pogotovo manje kilaze od kojih tijelo nije mlitavo nego zategnuto i oblikovano, a ne nabildas se od toga..dakle, i vjezbe su super, ali mis
lio sam cisto na odrzavanje linije, kretanje i to je to..cardio je odlican..s njim se moze i smrsavit, ali se i odrzava linija ako se jede sve, umjereno i dovoljno..samo sta naravno cardio bez utega i vjezbe radi da nema misica..uglavnom, cardio barem pol sata-sat na dan i ko bog...a onaj koji je pretil naravno da mora uz kretanje izbacit neke namirnice da bi smanjio kilazu, pogotovo radi zdravlja jer debljina negativno utjece na srce, krvne zile itd..ali onaj koji nije debel se nece udebljat ako se krece i sve jede umjereno..ne mora se bit na dijeti konstantno i opterecivat da se ne pojede slatko, masno, nesto iz pekare il fast food..
Prikaži još ↓
BOSILJEVO
27.4.2018.
Odustani
Legenda Scott Jurek se sa tobom ne bi složio. Šečer je otrov, a vi koji ga stalno i previše žderete ste cukromani- oviosnici, zato i ne možete brez nejga. Dov
oljno za telo je fruktoza i to u prirodnom pakovanju----voče. Sve ostale kombinacije su štetne za organizam.
Prikaži još ↓
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .