Odmorite se! Društvene mreže mogu zavarati i utječu na vezu

Mnoštvo prijatelja koji brzo prošire svaku važnu informaciju, spoznaja da je tu još mnogo ljudi koji se osjećaju kao i mi, utješna riječ za svaku situaciju, samo su neke od prednosti društvenih mreža. Još ako ste zahvaljujući njima našli novi posao, ili možda upoznali i partnera, onda je popis pozitivnih strana tog novovjekog fenomena još i duži. Nitko, pa ni stručnjaci koji upozoravaju na njihove mane, ne dvoji u pozitivne strane društvenih mreža, ali vrijedi razmisliti malo o njihovim manje poželjnim stranama kojih vjerojatno niste ni svjesni. 

Početkom godine mnogi su financijski savjetnici predložili da racionalnije pristupite raspodjeli novca kojim raspolažete u novoj godini i kao jednu od prvih mjera štednje spomenuli odmak od društvenih mreža. Njima su se pridružili i psiholozi te savjetnici za parove. Mnogi su se tada upitali kako odmak od komuniciranja i razmjena informacija sa znancima može potaknuti štednju te pridonijeti tome da se osjetimo zadovoljnije kad se logičnijim čini da je obratno: da će vam društvena mreža otvoriti nova vrata i pridonijeti osjećaju zadovoljstva. Ali upozoravaju psiholozi, nismo stvoreni za toliko novih informacija koje nam dolaze sa svih strana i nisu uvijek samo informacije važne nego su, kao i svako drugo društveno okruženje, odraz osobnosti ljudi koji se u njima javljaju. Koliko ste fotografija sretnih parova ovih blagdanskih dana vidjeli na Facebooku i Instagramu? Grle se, ljube te oduševljeni i iznenađeni razmjenjuju divne darove. Ili su usred zime na plaži nekog egzotičnog odredišta i mašu u kameru dok snimaju selfie s koktelom u rukama... 

Malo se kome nakon toga neće oteti uzdah pri pogledu na zimsku bljuzgu ispod prozora ili na rukavice s rasprodaje koje ste vi “ubrali” ispod bora, uz velik osmijeh i rečenicu: “Baš mi je to trebalo!”. Kako je napisao Christopher Bergland, poznati publicist, u časopisu Psychology Today, Facebook je mač s više oštrica: istodobno nas društveno povezuje, ali i izolira ljude te stvara situaciju da smo “zajedno sami”. Može podići samopouzdanje, ali kako je otvoren i egoistima i narcisima, može ga i ozbiljno narušiti. Kako vam se ne bi dogodilo ovo drugo, da počnete sumnjati u sve dobre strane života koji vodite sa svojim partnerom i vrijednost onoga što gradite, važno je što prije osvijestiti da nije sve onako kako se čini. 

Nasmijani ljudi na fotografijama ne poziraju stalno, moraju nešto raditi i ostatak dana, a tada se možda dosađuju, ili svađaju, ili negoduju, ali to sve nije važno jer vama je stalno pred očima, “na zidu” na Facebooku, njihovo najljepše lice. Mnogi na takav podražaj reagiraju tako da i sami požele odaslati u svijet svoje slične fotografije, za što su spremni potrošiti i ono što nemaju kako bi dosegnuli slično iskustvo. 

Ali fotografija je trenutak koji ne govori ništa o trajanju samom. Ne dopustite da vas te fotografije zavaraju i ponukaju da uđete u minus kako biste i vi mogli snimiti takvu fotografiju ili da izludite partnera što i on vas nije iznenadio velebnim darom ili zabavom na jednak način kao vašu prijateljicu na Facebooku njezin partner. Ono vrijeme koje se ne vidi na namještenim i probranim fotkama koje stavljamo na Instagram ili Facebook jest ono što se računa, i to vrijeme zovemo - život.

Preuzeto iz tjednika SuperMile - svake subote ekskluzivno uz 24sata!