Kako smršaviti sa ozljeđenom kralježnicom. Mama mi imala ozljedu kralježnice (inače do tad zavidne građe) uz svu pažnju koju je poklonila prehrani ali kile nejdu dolje (nije u pitanju kilica dvije). Teško se kreče i imala je više operacija. Molim molim vas ako netko ima kakvu ideju da napiše. Unaprijed bezgranično zahvaljujem u njeno ime.
mo
morskamor
10.7.2016.
Odustani
Treba smanjiti unos kalorija ispod onoga koliko trosi lezeci, dakle, povrce, voce, piletina, voce jesti samo i barem 1 h prije ili nakon drugih namirnica. Jesti
5 manjih obroka dnevno. Podrazumijeva se osjecaj gladi na pocetku.
Prikaži još ↓
ri
ritabeluga
10.7.2016.
Odustani
mama treba napraviti hormonsku sliku,da vidi koji su joj hormoni u disbalansu....
b7
bubica_7
11.7.2016.
Odustani
tako je rita..LHCF dijeta stravicno lose moze utjecati na hormone..nije to bas za igru..ugljikohidrati su (oni zdravi)vrlo vazni u prehrani :)
ri
ritabeluga
11.7.2016.
Odustani
tako je bubice , nažalost znam iz iskustva :)
zvrka1977
11.7.2016.
Odustani
S obzirom da i ja imam operiranu kralježnicu i operacija nije baš najbolje prošla, jer nastaju problemi kod malo dužeg hodanja a da ne pričam o nekom drugom nap
oru, znam o čemu pričaš i znam kroz što ti mama prolazi. Kad god ne netko vidi odma počnu moraš se više kretati, kreći se ti kad si fizički ograničen i vježbe za kičmu predstavljaju problem a kamoli nešto drugo. A imamo i vrt i domačinstvo pa nije da se ničim ne bavim. Uglavnom, da ne duljim, Dukana sam probala - do kraja života bi trebala biti na drugoj fazi jer čim sam prešla na fazu održavanja sve mi se vratilo. Trenutno sam izbacila ugljikohidrate i u 2 mjeseca 4 kile sam smanjila. Jednom tjedno ubacim nekakve ugljikohidrate i u pms-u si dozvolim nešto slatkoga - čist za zavaravanje psihe :). Jednostavno, mama mora sama probati i vidjeti što joj smeta od hrane. Svi tuđi savjeti nam ništa ne mogu pomoći, svi smo drugačiji i svačiji metabolizam drugačije funkcionira. Sretno mami.
Prikaži još ↓
ri
ritabeluga
11.7.2016.
Odustani
Hijacinta tvoj komentar nisam ni čitala, hormoni nisu posljedica, osoba koja unosi uvijek istu količinu hrane zbog poremećaja hormona se počne debljati....
ri
ritabeluga
11.7.2016.
Odustani
eto, slažemo se....hormoni su vrag, lako se poremete,a dok ih opet dovedeš u balans muka živa...
ri
ritabeluga
11.7.2016.
Odustani
dobro govoriš i kod djece sve češći poremećaji rada štitnjače...
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .