Jela bih u pet različitih restorana brze hrane, i to mi je bio samo jedan obrok, ispričala je Kanađanka koja je oduvijek imala problema s kilogramima, zbog čega su je i u školi maltretirali
KAKVA TRANSFORMACIJA!
'Nisam htjela umrijeti': Izbacila je brzu hranu i skinula 82 kile
Alysha McNair (21) iz Kanade dokazala je da se dijeta i samokontrola isplate. Uspjela je 'skinuti' nešto više od 82 kilograma. Za to je morala potpuno promijeniti navike i izbaciti iz rutine posjete restoranima brze hrane - a svojevremeno je samo za jedan ručak obilazila i po pet različitih restorana s brzom hranom.
POGLEDAJTE VIDEO:
Pokretanje videa...
01:20
Your life is what you make it! Be the creator of your future. I refuse to ever give up. I’m so happy everyday, I’m...
Objavljuje Alysha Hope McNair u Subota, 2. veljače 2019.
Dok prosječna žena unese dvije tisuće kalorija na dan, ona je samo u jednom obroku unosila duplo. Svojevremeno je zbog pretjerivanja u hrani nosila i XXXXL odjeću, zbog čega je i u školi često bila predmet sprdnje i vršnjačkog nasilja.
Pokretanje videa...
00:26
Kad je shvatila da su joj ostale samo dvije opcije, promijeniti se ili nastaviti po starome i umrijeti, odlučila je uzeti stvari u svoje ruke, upisala se u lokalnu teretanu i prestati jesti brzu hranu. Cijeli proces skidanja kilograma je objavljivala na društvenoj mreži gdje je imala podršku brojnih prijatelja i pratitelja od kojih veliki broj isto ima problem s viškom kilograma, prenosi Daily Mail.
Same person, 2 years apart. And minus over 100lbs. This blows my mind, especially because I have a mental battle almost...
Objavljuje Alysha Hope McNair u Četvrtak, 24. siječnja 2019.
Alysha nije prestala vježbati, a s tom praksom je nastavila i nakon što je prošle godine izgubila kilograme da bi postala kvalificirani fitnes trener.
- Bila sam ovisna o restoranima brze hrane, otišla bih u pet različitih samo da dobijem jedno jelo po želji - ispričala je i dodala da je i kao tinejdžerica imala problema s kilogramima, zbog čega je stalno bila na dijetama, ali se niti jedne nije mogla držati. Shvatila je koliko joj je promjena potrebna tek kad se jedan dan, kako sama kaže, skoro ugušila s gaziranim pićem. Tada je imala 17 godina i 171 kilogram, najviše što je imala ikad u životu.
It’s insane to see the change from 373 pounds at the age of 16 to 226 at the age of 20. I gained 30 pounds of muscle and...
Objavljuje Alysha Hope McNair u Nedjelja, 21. listopada 2018.
- Provodila sam sate šminkajući se pred ogledalom pokušavajući izgledati i osjećati se što bolje mogu. Moje prejedanje je bilo odraz mog psihičkog stanja, ali bila sam nemoćna - kaže Alysha koja se počela mijenjati kad je počela više hodati i unaprijed planirati obroke, umjesto da ovisi o restoranima brze hrane. Kaže da joj se i majka bojala da će zbog kilaže umrijeti premlada, ali sada se napokon vide rezultati njenih dijeta i truda.
- Izgubila sam preko 82 kilograma i nikad se nisam osjećala bolje nego sad kad mogu ući u haljinu broja 14 - zaključuje.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
