Obavijesti

News

Komentari 2

'Pojam siječanjska depresija je izmišljen. To ne postoji. Za to u Imotskom imaju poseban izraz'

'Pojam siječanjska depresija je izmišljen. To ne postoji.  Za to u Imotskom imaju  poseban izraz'

Psihologinja kaže da postoje i trikovi s kojima se možemo oraspoložiti u ova stresna vremena. Kaže kako je znanstveno dokazano da vremenske prilike utječu na raspoloženje.

Psihologinja Ljubica Uvodić Vranić gostovala je na N1 televiziji gdje je govorila  kako pobijediti siječanjsku, a od ove godine i euro depresiju.

Psihologinja kaže kako siječanjska depresija ne postoji kao znanstveni pojam. Objasnila je da su psiholozi ustanovili da je taj pojam izmislila jedna turistička agencija koja je taj pojam iskoristila kao marketinški trik i pojam, piše N1. Dodaje kako je jedan od kriterija po kojem se dijagnosticira depresija šest tjedana nerazložnog nezadovoljstva.

“Siječanj nema šest tjedana”, rekla je kroz smijeh psihologinja. “Šest tjedana nezadovoljstva bez nekog povoda potrebno je da bi se posumnjalo na depresiju”, ističe.

Kako pregrmjeti siječanj: Sve je sivo i skupo nakon blagdanskog veselja i druženja s bližnjima
Kako pregrmjeti siječanj: Sve je sivo i skupo nakon blagdanskog veselja i druženja s bližnjima

Dodaje da je biti tužan i žalostan normalno, pogotovo ako je to reakcija na nekakav događaj, poput gubitka voljene osobe.

Psihologinja kaže da postoje i trikovi s kojima se možemo oraspoložiti u ova stresna vremena. Kaže kako je znanstveno dokazano da vremenske prilike utječu na raspoloženje. Naglašava kako su osim vremenskih situacija i promjene valute i inflacije, vjerojatno mnogi ljudi, malo zatečeni s cijelom situacijom. Kaže kako je najgore žaliti se, pitati se zašto nam netko nije nešto napravio.

Osjećate li se iscrpljeno, preopterećeno i neuspješno na poslu? Evo kako to prevladati
Osjećate li se iscrpljeno, preopterećeno i neuspješno na poslu? Evo kako to prevladati

- To se u Imotskom kaže ‘na meko si se naslonio'”, ističe psihologinja i dodaje: “treba vidjeti što ti možeš napraviti da riješiš problem. Ako si bez novaca – idi u razumnu štednju, ako si se udebljao – idi u šetnju. Šetnja, a to je znanstveno dokazano, kretanje potiče dobar i zdravi osjećaj sreće. Nemojte uzimati kemije i dodatke. Šetajte, vježbajte, pazite na prehranu i pogotovo razmislite ima li u vašoj okolini netko tko je u većem stresu, većim problemima. Pokucajte na vrata susjedu, nazovite rođake. Briga za drugoga, brisanje suza s tuđeg lica, stavlja osmjeh na naše lice”, kaže psihologinja. “Budite ruka koja daje nekome, a nemojte se žaliti”, završila je.
 

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 2
VIDEO Kaos u Zagrebu: 'Tri auta u potpunosti uništena, nastala je ogromna gužva na križanju!'
KRŠ I LOM U ZORU

VIDEO Kaos u Zagrebu: 'Tri auta u potpunosti uništena, nastala je ogromna gužva na križanju!'

ZAGREB - Krš i lom na križanju Slavonske avenije, Radničke ceste i Heinzelove ulice u Zagrebu. Tri automobila su u potpunosti uništena, a policija je na terenu. Ogromna gužva nastala je na križanju. Nije poznato ima li ozlijeđenih. Kako javlja naš reporter s terena, jedan automobil ostao je skroz bez prednjeg dijela, a okružila ga je policija. Uskoro ćemo objaviti više informacija o nesreći.
VIDEO Detalji jutarnjeg krša i loma u Zagrebu: Jedan završio na traumi, dvojica u KB Dubrava
AUTI UNIŠTENI

VIDEO Detalji jutarnjeg krša i loma u Zagrebu: Jedan završio na traumi, dvojica u KB Dubrava

Jedan ozlijeđeni prevezen je u Kilinku za traumatologiju, dok je dvoje u Klinički bolnički centar Dubrava