Naglo zahlađenje i kiša, a onda i snijeg: Objavili mjere zaštite...

Tijekom petka, osim sve više oblaka, bit će sve češće i obilnije kiše. Navečer i u noći naglo će zahladnjeti pa će u unutrašnjosti biti susnježice i snijega, osobito u gorju, a na Jadranu će zapuhati jaka i olujna bura. Tijekom subote djelomično razvedravanje, a do kraja nedjelje slijedi novo naoblačenje uz mjestimičnu kišu, te jačanje južine, javlja HRT.

Potkraj petka i u noći na subotu uz zahladnjenje kiša će prijeći u susnježicu i snijeg, najprije u višim predjelima. Jutarnja temperatura od 2 do 5 °C, dnevna od 10 do 13 °C, a navečer i u prvom dijelu noći spustit će se na oko 0 °C.

UGLEDNI METEOROLOZI: 'Postoji signal da bi ove zime moglo pasti puno više snijega'

U gorskim predjelima i na sjevernom Jadranu prevladavat će oblačno, povremeno uz kišu, koja će ponegdje biti i obilnija. Uz umjeren i mjestimice jak jugozapadni vjetar jutarnja temperatura bit će od 2 do 6, uz more 7 do 11 °C, najviša dnevna 8 do 12 °C. Kasno poslijepodne naglo će zahladnjeti pa će kiša u gorju prijeći u snijeg.  Mjestimične kiše bit će i u Dalmaciji, većinom u drugom dijelu dana i noći na subotu, a osobito će prijepodne biti sunčanih razdoblja. Puhat će umjereno jugo i južni vjetar pa će jutarnja temperatura uz more biti od 5 do 10 °C, u unutrašnjosti oko 0 °C, a dnevne vrijednosti očekuju se većinom od 10 do 15 °C.

Promjenljivo oblačno bit će i na jugu Hrvatske, uz mjestimičnu kišu, koja će obilnija biti poslijepodne i navečer, osobito na dubrovačkome području. Puhat će umjeren, ponegdje i jak južni i jugozapadni vjetar, ponegdje i jugo, uz koje će more biti sve valovitije.

U središnjoj Hrvatskoj se očekuje do 7 cm snijega

U unutrašnjosti će u noći na subotu uz zahladnjenje kiša prijeći u susnježicu i snijeg, najprije u gorju, a u subotu će snijega  biti i u nizinama unutrašnjosti, osobito u unutrašnjosti Dalmacije. 

Kako je objavljeno na prognozi RTL-a, u središnjoj Hrvatskoj očekuje se od 0 do 7 cm snijega, na istoku zemlje od 3 do 10 cm, a u Gorskom Kotaru od 10 do 30 cm snijega. Snijeg je moguć čak i u unutrašnjosti Dalmacije, gdje bi ga moglo biti do tri centimetra.

Nedjelja će početi s vrlo hladnim jutrom, tijekom dana će se vrijeme prolazno smiriti, no navečer u gorju ponovno može biti snijega. U ponedjeljak južina, toplije i nova kiša, u gorju i obilnija.

ZATRPAT ĆE NAS? Objavili tromjesečnu prognozu: Dolazi nam snijeg, i to obilniji...

Kako navodi meteorologinja DHMZ-a za HRT, na Jadranu će u subotu prolazno zapuhati olujna bura pa bi i uz obalu moglo biti snijega nošenog burom, dok će se na jugu zadržati južni vjetar i obilna kiša, moguće i grmljavina. U nedjelju sunčanije, ali hladnije, osobito ujutro, a već navečer na sjevernom će dijelu ponovno biti kiše. U ponedjeljak će zapuhati olujno i orkansko jugo a kiša će ponegdje biti i obilna. Promjenljivo vrijeme uz povremenu kišu, a na moru u utorak još i orkansko jugo, nastavit će se i u prvoj polovini sljedećeg tjedna. 

Mjere zaštite zdravlja starijih zbog hladnoće

Upravo zbog dolaska niskih temperatura, Služba za javnozdravstvenu gerontologiju Nastavnog zavoda za javno zdravstvo „Dr. Andrija Štampar" izradio je preporučene mjere zaštite zdravlja starijih osoba zbog hladnoće/niskih temperatura zraka:

1.    Starije osobe uslijed sniženog bazalnog metabolizma i promjena u organima i organskim sustavima tijekom fiziološkog starenja te nedostatne fizičke aktivnosti spadaju u rizičnu skupinu pučanstva, osobito osjetljivu na hladnoću;
2.    Preporuča se izbjegavati izlaganje hladnoći, posebice u ranojutarnjim i večernjim/noćnim satima, osobito gerijatrijski bolesnici oboljeli od srčanih, respiratornih, endokrinih bolesti  te oboljeli od Alzheimerove bolesti i drugih demencija;
3.    Odjeća treba biti slojevita i ne preuska, vanjski sloj nepropustan na vjetar i vlagu, po mogućnosti odjeća od vune, polipropilena i svile koja zadržava više topline te komotna obuća otporna na vlagu bez visokih peta zbog  sprečavanja padova i ozljeda;
4.    Izlazak po hladnoći treba u pravilu izbjegavati te prilikom izlaska zaštititi glavu kapom, ruke rukavicama, te prekriti obavezno usta šalom zbog prevencije direktnog udisanja hladnog zraka;
5.    Ukoliko je povećano znojenje, potrebno je presvući vlažnu odjeću koja uzrokuje gubitak topline, te se osloboditi suvišne odjeće;
6.    U slučaju pojave drhtavice kod predugog izlaganja hladnoći, znak je za hitan povratak u unutrašnji zatopljeni prostor;
7.    Izbjegavati teži fizički rad na otvorenom te aktivnosti koje mogu uzrokovati ubrzano disanje na hladnoći (osobito se odnosi na čišćenje snijega zbog najučestalijeg rizika nagle smrti starijih u odnosu na srednju dob);
8.    Izbjegavati hodanje po zaleđenoj površini zbog prevencije mogućih padova i ozljeda;
9.    Nužno je unijeti u organizam dovoljno tekućine, posebice u obliku toplih čajeva ili juha te izbjegavati alkoholna pića i više od dvije šalice kave dnevno;
10.    Starije osobe tijekom starenja gube mogućnost osjeta promjena temperatura, te se preporuča pratiti vremensku prognozu i imati termostat u kući (najniža temperatura prostora u kojem boravi starija osoba ne smije biti niža od 18° C);
11.    U slučaju pojave simptoma poput trnjenja prstiju, te gubitka osjeta, uz izrazito blijedu, a pri utopljenju izrazitog crvenila kože,  potrebno je kontaktirati  svog izabranog liječnika opće/obiteljske medicine;
12.    U vrijeme hladnih mjeseci nužno je kontaktirati učestalije stariju osobu koja mora uvijek uz sebe imati svoje osobne podatke, ime i prezime, godinu rođenja, adresu stanovanja i broj telefona kontakt osobe, kojoj se može javiti za tu stariju osobu.